国菌と呼ばれる麹の魅力を勉強できる麹・発酵ホテルがあるそうです
https://e.bme.jp/18/1835/2934/90793
コロナ後、インフルエンザ、マイコプラズマ肺炎など、感染が連鎖して、体調をくずしやすい環境があるようです。
そんな事情もあって、発酵食品についての関心が高まっているバックグラウンドのようです
2024年12月20日
2024年12月19日
世界3位の自動車業界の経営統合へ
ホンダと日産自動車が経営統合に向けた協議を始めることが18日、明らかになった。すでに電気自動車(EV)の電池やソフトウエアなど、複数領域での協業に合意。共同研究やEV部品の共通化を通じて、規模の確保や効率化を狙う。
ホンダの三部社長は「(米テスラや中国勢など)新興勢力が我々の想定を超えるスピードで変化している。個社の能力では彼らの背中をとらえることができない」とし、日産が34%を出資する三菱自動車が協業の枠組みに参画することも発表した。実現すると年間の新車販売台数で世界3位の巨大グループが誕生する。
このようなM&A(合併・買収)には大きく分けて3つのやり方がある。複数の会社で持ち株会社を設立してそれぞれが子会社として傘下に入る「経営統合」と、株式交換による「完全子会社化」や吸収による「合併」だ。合併は拠点・販路の見直しや人事制度の一本化など事前の手続きが煩雑なため、20年ほど前から大企業同士のM&Aに経営統合方式が使われるようになった。
M&A調査のレコフデータ(東京・千代田)によると、2020年以降の日本企業による経営統合(12月17日時点)は40件に上る(記事末尾に主な一覧表)。
出典 日経ビジネス
ホンダの三部社長は「(米テスラや中国勢など)新興勢力が我々の想定を超えるスピードで変化している。個社の能力では彼らの背中をとらえることができない」とし、日産が34%を出資する三菱自動車が協業の枠組みに参画することも発表した。実現すると年間の新車販売台数で世界3位の巨大グループが誕生する。
このようなM&A(合併・買収)には大きく分けて3つのやり方がある。複数の会社で持ち株会社を設立してそれぞれが子会社として傘下に入る「経営統合」と、株式交換による「完全子会社化」や吸収による「合併」だ。合併は拠点・販路の見直しや人事制度の一本化など事前の手続きが煩雑なため、20年ほど前から大企業同士のM&Aに経営統合方式が使われるようになった。
M&A調査のレコフデータ(東京・千代田)によると、2020年以降の日本企業による経営統合(12月17日時点)は40件に上る(記事末尾に主な一覧表)。
出典 日経ビジネス
2024年12月18日
我孫子市民プライドは、ふるさと評価は反比例
2023年度、茨城県内へのふるさと納税による寄付額は370億円余りで前の年度より45%増加して、過去最高を更新していた。
総務省によると、2023年度、お隣りの茨城県の寄付金額は374億1900万円で、前の年度より45%増加し、過去最高を更新、ランキングで全国8位だった。千葉県は、全国20位で、寄付額は茨城より約160億円少ない。
都道府県ランキング:
1:北海道 1654億9600万円
2:福岡県 615億400万円
3:宮崎県 520億1200万円
4:静岡県 457億5100万円
5:鹿児島県 443億2900万円
6:山形県 426億3300万円
7:佐賀県 405億800万円
8:茨城県 374億1900万円
9:大阪府 370億1900万円
10:山梨県 358億8400万円
11:新潟県 340億8200万円
12:愛知県 329億8300万円
13:熊本県 298億8800万円
14:兵庫県 295億5300万円
15:宮城県 263億6100万円
16:長野県 263億6000万円
17:岐阜県 240億7200万円
18:岩手県 233億2700万円
19:和歌山県 219億9800万円
20:千葉県 214億7100万円
21:京都府 197億3200万円
22:神奈川県 169億5900万円
茨城県内で自治体ごとの1位は境町、うなぎやお米などの返礼品で人気を集め、関東の自治体でも7年連続で最も寄付金が多くなっている。境町は全国の市区町村の中では京都市に次いで11番目。茨城県内で2位の守谷市は69億円、全国の市区町村の中で19番目となっている。
茨城県内の寄付額ランキング:
1:境町 99億3811万円
2:守谷市 69億467万円
3:八千代町 22億8349万円
4:日立市 22億2293万円
5:つくばみらい市 20億1049万円
6:取手市 15億2966万円
7:大洗町 14億4373万円
8:下妻市 11億3851万円
9:行方市 10億3175万円
10:牛久市 7億7719万円
11:土浦市 6億2079万円
12:筑西市 6億107万円
13:稲敷市 5億4101万円
14:古河市 5億2046万円
15:小美玉市 5億415万円
16:常総市 4億3308万円
17:ひたちなか市 3億5987万円
18:桜川市 3億5930万円
19:水戸市 3億3670万円
20:神栖市 3億3181万円
21:鉾田市 2億9838万円
22:茨城町 2億6366万円
23:潮来市 2億6259万円
24:龍ケ崎市 2億5364万円
25:五霞町 2億4253万円
26:美浦村 2億1752万円
27:つくば市 1億9590万円
・・・・・・
2023年度における我孫子市は、市の人口130,510人。ふるさと納税寄附金が寄せられた事に対して、
「我孫子市は、千葉県と茨城県にまたがる美しい場所に位置しています。市の南西部に広がる手賀沼沿いは、かつて「北の鎌倉」と称され、文人たちが住み、多くの文学作品を世に送り出しました。この歴史的な場所には、彼らの旧居や執筆作品が残り、大切な史跡や文化財として今も私たちに語りかけています。
美しい自然環境と歴史的な魅力が誇り高い市民たちに支えられています。また、2023年度のふるさと納税で、市外の方から約4,125万円もの寄附金が寄せられ、まちの文化や施設の発展に大いに貢献しています。自然と文化が調和した素晴らしい場所で、その魅力は今もなお広がり続けています。」とふるさと納税サイトに書いている。
県内でもランキングは最低の部類なので、全国でも押して知るべしなのだ。
https://furusato-money-ranking.local-opendata.jp/12/12222/
総務省によると、2023年度、お隣りの茨城県の寄付金額は374億1900万円で、前の年度より45%増加し、過去最高を更新、ランキングで全国8位だった。千葉県は、全国20位で、寄付額は茨城より約160億円少ない。
都道府県ランキング:
1:北海道 1654億9600万円
2:福岡県 615億400万円
3:宮崎県 520億1200万円
4:静岡県 457億5100万円
5:鹿児島県 443億2900万円
6:山形県 426億3300万円
7:佐賀県 405億800万円
8:茨城県 374億1900万円
9:大阪府 370億1900万円
10:山梨県 358億8400万円
11:新潟県 340億8200万円
12:愛知県 329億8300万円
13:熊本県 298億8800万円
14:兵庫県 295億5300万円
15:宮城県 263億6100万円
16:長野県 263億6000万円
17:岐阜県 240億7200万円
18:岩手県 233億2700万円
19:和歌山県 219億9800万円
20:千葉県 214億7100万円
21:京都府 197億3200万円
22:神奈川県 169億5900万円
茨城県内で自治体ごとの1位は境町、うなぎやお米などの返礼品で人気を集め、関東の自治体でも7年連続で最も寄付金が多くなっている。境町は全国の市区町村の中では京都市に次いで11番目。茨城県内で2位の守谷市は69億円、全国の市区町村の中で19番目となっている。
茨城県内の寄付額ランキング:
1:境町 99億3811万円
2:守谷市 69億467万円
3:八千代町 22億8349万円
4:日立市 22億2293万円
5:つくばみらい市 20億1049万円
6:取手市 15億2966万円
7:大洗町 14億4373万円
8:下妻市 11億3851万円
9:行方市 10億3175万円
10:牛久市 7億7719万円
11:土浦市 6億2079万円
12:筑西市 6億107万円
13:稲敷市 5億4101万円
14:古河市 5億2046万円
15:小美玉市 5億415万円
16:常総市 4億3308万円
17:ひたちなか市 3億5987万円
18:桜川市 3億5930万円
19:水戸市 3億3670万円
20:神栖市 3億3181万円
21:鉾田市 2億9838万円
22:茨城町 2億6366万円
23:潮来市 2億6259万円
24:龍ケ崎市 2億5364万円
25:五霞町 2億4253万円
26:美浦村 2億1752万円
27:つくば市 1億9590万円
・・・・・・
2023年度における我孫子市は、市の人口130,510人。ふるさと納税寄附金が寄せられた事に対して、
「我孫子市は、千葉県と茨城県にまたがる美しい場所に位置しています。市の南西部に広がる手賀沼沿いは、かつて「北の鎌倉」と称され、文人たちが住み、多くの文学作品を世に送り出しました。この歴史的な場所には、彼らの旧居や執筆作品が残り、大切な史跡や文化財として今も私たちに語りかけています。
美しい自然環境と歴史的な魅力が誇り高い市民たちに支えられています。また、2023年度のふるさと納税で、市外の方から約4,125万円もの寄附金が寄せられ、まちの文化や施設の発展に大いに貢献しています。自然と文化が調和した素晴らしい場所で、その魅力は今もなお広がり続けています。」とふるさと納税サイトに書いている。
県内でもランキングは最低の部類なので、全国でも押して知るべしなのだ。
https://furusato-money-ranking.local-opendata.jp/12/12222/
2024年12月17日
大阪万博:ペロブスカイト太陽電池が主役になる
経済産業省は先月、次世代の太陽電池として注目される「ペロブスカイト太陽電池」について、2040年には20ギガワットを賄うという普及目標を発表しました。一般的に1ギガワットは原子力発電所1基分に換算されるので、原発20基分相当となります。
今、「薄くて、軽くて、曲げやすい」という特徴を持ったペロブスカイト太陽電池は、生活の身近なものに実装されて期待がされます。国は補助金などで導入を支援し、再生可能エネルギーの拡大を目指す方針です。
ペロブスカイト太陽電池は桐蔭横浜大学の宮坂力特任教授が2009年に発表した日本発の技術です。
電気を発生する材料のペロブスカイト薄膜を印刷物のインクのように“塗って乾かす”方法で作られます。フィルム状で柔軟性に優れるペロブスカイト太陽電池は、広く普及しているシリコン太陽電池からの置き換えが期待されています。
ペロブスカイト太陽電池の種類は、フィルム型、ガラス型、タンデム型(ガラス)に大別されます。フィルム型は、軽量で柔軟な特徴を活かして、これまで設置が難しかった建物壁面などへの導入が可能です。日本はこのフィルム型で技術的に世界をリードしています。
ガラス型は、ペロブスカイトをガラスとガラスの内側に塗布して作られる技術によって作られます。高層ビルや住宅の窓ガラスなどに“発電するガラス建材”として代替設置が期待され、設置環境に合わせてさまざまなサイズや透過性などに対応できるのが利点です。
タンデム型(ガラス)は、現在一般的に普及しているシリコン太陽電池とペロブスカイト太陽電池を組み合わせたものです。研究開発段階にあり、世界的には巨大な市場が見込まれると考えられています。
国際的に存在感を増しているのが中国で、スタートアップ企業が複数設立するなど国際競争も激化してきています。日本は2000年頃は、シリコン製の太陽光パネルにおいて、世界シェアの50%に達していました。その後中国などの海外勢に押され、シェアは直近1%未満となっています。現在、日本国内では、ペロブスカイト太陽電池の実用化に向けた開発を進めており、来年度からは一部の企業で事業化が開始される予定です。
ところで、ペロブスカイト太陽電池の主な原料であるヨウ素は、日本が南米チリに次いで世界第2位の生産国だということをご存知です。 なんとシェア約30%を誇ります。ヨウ素は日本の国土に豊富に含まれる地下水から取り出されるため、原材料を安定した価格で調達できるという大きなメリットもあるのです。資源に乏しい日本では安定供給性のある電力エネルギーをどう賄うか大きな課題ですが、そういう意味でもペロブスカイト太陽電池が大きく期待されています。
ペロブスカイト太陽電池は、電気自動車の屋根などに搭載する開発も進んでいます。トヨタ自動車はエネコートテクノロジーズと2023年から、車載用ペロブスカイト太陽電池の実用化に向けた共同開発をスタートしています。
2030年代後半には、その太陽光パネルの大量廃棄がピークを迎えると想定されています。そこで既存のパネルを廃棄せずに架台として再利用して、その上にペロブスカイト太陽電池を設置する取り組みもあるのです。
あと4ヶ月ほどに迫った大阪・関西万博そこでそこで、ペロブスカイト太陽電池をさまざまな形で披露しようと、国内メーカーが準備を進めています。パナソニックグループのパビリオンでは、ガラス建材と一体化したペロブスカイト太陽電池「発電するガラス」を使った吊りオブジェのアートを見ることができそうです。設置場所の自由度が高い特性を活かして、都市の景観に溶け込むデザインの自由度の高さを体感できる展示内容になる予定です。
出典:パナソニックグループ プレスリリース
今、「薄くて、軽くて、曲げやすい」という特徴を持ったペロブスカイト太陽電池は、生活の身近なものに実装されて期待がされます。国は補助金などで導入を支援し、再生可能エネルギーの拡大を目指す方針です。
ペロブスカイト太陽電池は桐蔭横浜大学の宮坂力特任教授が2009年に発表した日本発の技術です。
電気を発生する材料のペロブスカイト薄膜を印刷物のインクのように“塗って乾かす”方法で作られます。フィルム状で柔軟性に優れるペロブスカイト太陽電池は、広く普及しているシリコン太陽電池からの置き換えが期待されています。
ペロブスカイト太陽電池の種類は、フィルム型、ガラス型、タンデム型(ガラス)に大別されます。フィルム型は、軽量で柔軟な特徴を活かして、これまで設置が難しかった建物壁面などへの導入が可能です。日本はこのフィルム型で技術的に世界をリードしています。
ガラス型は、ペロブスカイトをガラスとガラスの内側に塗布して作られる技術によって作られます。高層ビルや住宅の窓ガラスなどに“発電するガラス建材”として代替設置が期待され、設置環境に合わせてさまざまなサイズや透過性などに対応できるのが利点です。
タンデム型(ガラス)は、現在一般的に普及しているシリコン太陽電池とペロブスカイト太陽電池を組み合わせたものです。研究開発段階にあり、世界的には巨大な市場が見込まれると考えられています。
国際的に存在感を増しているのが中国で、スタートアップ企業が複数設立するなど国際競争も激化してきています。日本は2000年頃は、シリコン製の太陽光パネルにおいて、世界シェアの50%に達していました。その後中国などの海外勢に押され、シェアは直近1%未満となっています。現在、日本国内では、ペロブスカイト太陽電池の実用化に向けた開発を進めており、来年度からは一部の企業で事業化が開始される予定です。
ところで、ペロブスカイト太陽電池の主な原料であるヨウ素は、日本が南米チリに次いで世界第2位の生産国だということをご存知です。 なんとシェア約30%を誇ります。ヨウ素は日本の国土に豊富に含まれる地下水から取り出されるため、原材料を安定した価格で調達できるという大きなメリットもあるのです。資源に乏しい日本では安定供給性のある電力エネルギーをどう賄うか大きな課題ですが、そういう意味でもペロブスカイト太陽電池が大きく期待されています。
ペロブスカイト太陽電池は、電気自動車の屋根などに搭載する開発も進んでいます。トヨタ自動車はエネコートテクノロジーズと2023年から、車載用ペロブスカイト太陽電池の実用化に向けた共同開発をスタートしています。
2030年代後半には、その太陽光パネルの大量廃棄がピークを迎えると想定されています。そこで既存のパネルを廃棄せずに架台として再利用して、その上にペロブスカイト太陽電池を設置する取り組みもあるのです。
あと4ヶ月ほどに迫った大阪・関西万博そこでそこで、ペロブスカイト太陽電池をさまざまな形で披露しようと、国内メーカーが準備を進めています。パナソニックグループのパビリオンでは、ガラス建材と一体化したペロブスカイト太陽電池「発電するガラス」を使った吊りオブジェのアートを見ることができそうです。設置場所の自由度が高い特性を活かして、都市の景観に溶け込むデザインの自由度の高さを体感できる展示内容になる予定です。
出典:パナソニックグループ プレスリリース
2024年12月16日
急げ、ラピダスの成功へ
米IBMの半導体部門を統括するムケシュ・カレ氏は13日の演でラピダスが北海道千歳市に建設中の新工場を訪れたことを明かした。IBMは最先端半導体を製造するのに必要な技術をラピダスに供与している。
カレ氏は「施設を見て素晴らしかった。2つの大国が先端半導体をつくる大きなミッションで協力する一例だ」と述べた。最先端の半導体の量産を目指すラピダスが狙う2ナノ(ナノは10億分の1)メートルの半導体は「『7ナノ』のものに比べ電力消費が75%少ない」と話した。講演は、東京ビッグサイト(東京・江東)で開催中の半導体の国際展示会「セミコン・ジャパン」で行われた。
生成AI(人工知能)の普及で世界で電力消費が膨らんでおり、省電力を強みにできるとの見方を示した。ラピダスは2027年の量産開始を目指している。現在、7ナノ台の半導体は台湾の台湾積体電路製造(TSMC)や米インテルなどが生産する先端品だ。IBMとラピダスは22年、さらに線幅が微細な2ナノの半導体の製造で提携した。
齋藤健・経済産業大臣は、今年4月2日の記者会見で、政府・経済産業省が最先端半導体の受託生産を目指すRapidus(ラピダス)に対し、2024年度中に最大で5900億円の追加支援を行うと発表した。既存の支援額(3300億円)と併せて、政府の同社に対する直接的な支援の規模は1兆円に迫ることになる。手厚い支援の背景には、経済安全保障の観点から半導体のサプライチェーン確立が必要不可欠な状況や、ラピダスが2027年頃の量産を目指している2ナノメートルサイズの半導体が「生成AIや自動運転など日本産業全体の競争力の鍵を握るキーテクノロジーである」(斎藤経産大臣)との問題意識がある。
ただ、今回で政府による支援が終わりということはない。ラピダス自身も量産開始までに総額で5兆円程度の資金が必要だと認めている。客観的に見れば、ラピダスは、政府支援のほか、民間金融機関からの借り入れ、上場を通じた公募増資や売り出しなど、様々な資金調達を実現できないと、量産の開始前に経営が行き詰まるリスクを抱えているのが実情だ。
米国が中国とのデカップリング(経済の分断)を進める中で、世界の半導体業界のトップ3の中に自国企業がインテル1社しか含まれていないうえ、そのインテルが3位とはいえ、1位の台湾TSMCや2位の韓国サムスン電子に大きく後れを取っている状況に危機感を持ったからだ。そして、米政府は密かに、日本政府・経済産業省に対し、半導体製造部門を売却し、設計などに特化するファブレス企業への変身を目指しているIBMとのエクスクルーシブな(唯一の)提携先になるファウンドリを育成する考えがないか打診してきた。そして、この打診を「渡りに船だ」とみなした、日本政府・経済産業省が受け皿会社として設立・立ち上げを促したのが、現在のラピダスだったのだ。
日経新聞(12/13)
町田 徹 (https://gendai.media/articles/-/127442?page=2)つづき
カレ氏は「施設を見て素晴らしかった。2つの大国が先端半導体をつくる大きなミッションで協力する一例だ」と述べた。最先端の半導体の量産を目指すラピダスが狙う2ナノ(ナノは10億分の1)メートルの半導体は「『7ナノ』のものに比べ電力消費が75%少ない」と話した。講演は、東京ビッグサイト(東京・江東)で開催中の半導体の国際展示会「セミコン・ジャパン」で行われた。
生成AI(人工知能)の普及で世界で電力消費が膨らんでおり、省電力を強みにできるとの見方を示した。ラピダスは2027年の量産開始を目指している。現在、7ナノ台の半導体は台湾の台湾積体電路製造(TSMC)や米インテルなどが生産する先端品だ。IBMとラピダスは22年、さらに線幅が微細な2ナノの半導体の製造で提携した。
齋藤健・経済産業大臣は、今年4月2日の記者会見で、政府・経済産業省が最先端半導体の受託生産を目指すRapidus(ラピダス)に対し、2024年度中に最大で5900億円の追加支援を行うと発表した。既存の支援額(3300億円)と併せて、政府の同社に対する直接的な支援の規模は1兆円に迫ることになる。手厚い支援の背景には、経済安全保障の観点から半導体のサプライチェーン確立が必要不可欠な状況や、ラピダスが2027年頃の量産を目指している2ナノメートルサイズの半導体が「生成AIや自動運転など日本産業全体の競争力の鍵を握るキーテクノロジーである」(斎藤経産大臣)との問題意識がある。
ただ、今回で政府による支援が終わりということはない。ラピダス自身も量産開始までに総額で5兆円程度の資金が必要だと認めている。客観的に見れば、ラピダスは、政府支援のほか、民間金融機関からの借り入れ、上場を通じた公募増資や売り出しなど、様々な資金調達を実現できないと、量産の開始前に経営が行き詰まるリスクを抱えているのが実情だ。
米国が中国とのデカップリング(経済の分断)を進める中で、世界の半導体業界のトップ3の中に自国企業がインテル1社しか含まれていないうえ、そのインテルが3位とはいえ、1位の台湾TSMCや2位の韓国サムスン電子に大きく後れを取っている状況に危機感を持ったからだ。そして、米政府は密かに、日本政府・経済産業省に対し、半導体製造部門を売却し、設計などに特化するファブレス企業への変身を目指しているIBMとのエクスクルーシブな(唯一の)提携先になるファウンドリを育成する考えがないか打診してきた。そして、この打診を「渡りに船だ」とみなした、日本政府・経済産業省が受け皿会社として設立・立ち上げを促したのが、現在のラピダスだったのだ。
日経新聞(12/13)
町田 徹 (https://gendai.media/articles/-/127442?page=2)つづき
2024年12月15日
速報!いいね!! 我孫中駅伝(男子)
千葉県で優勝し、さらに全国大会でも頑張ってくれました。
おめでとう (#^.^#) (#^.^#) 嬉しい地元の後輩たちのニュースです!!!
我孫子中学の出場予定だった生徒は2人がコロナに罹り欠場でしたが、残りの選手たちで、ここまで頑張れたと後でしりました。
まさしく快挙ですね。
参照HP(男子の部はP2に)
https://www.jaaf.or.jp/files/competition/document/1893-7.pdf
2024年12月14日
同性婚について、福岡高裁の判決
13日、福岡高裁判決は同性婚を認めない民法などの規定が「憲法13条に違反するものといわざるを得ない」と判断した。
憲法13条は「すべて国民は、個人として尊重される」としたうえで、「生命、自由及び幸福追求に対する国民の権利(幸福追求権)」について「最大の尊重を必要とする」と定めている。
憲法の大原則である「基本的人権の尊重」の基礎となる規定で、103条からなる憲法の中でもとりわけ重要な条文と考えられている。
身分制度がある時代には、人はその身分に沿った人生しか歩めなかった。身分や集団に関係なく「その人が自分らしく生きられること」と同時に、「個々人が多様な生き方を選び取れること」の重要性を示している。
13条からは、憲法の条文に明記はされていない「プライバシーの権利」などに加え、「自己決定権」が導かれるとされる。
自らの生命や身体、出産などの生殖、結婚や離婚といった家族関係のあり方など、個人の生き方そのものと強く結びつく事柄の決定に関する権利のことだ。
最高裁大法廷は2023年と24年、二つの裁判で、法令が「憲法13条に違反する」との判断を示している。
一つは、トランスジェンダーが戸籍上の性別を変えるのに、生殖能力を失わせる手術を必要とした「性同一性障害特例法」の要件が焦点となった家事審判だ。
大法廷は23年10月、「意に反して身体への侵襲を受けない自由を侵害する」として、要件は13条に反して無効だと判断した。
もう一つは、旧優生保護法のもとで不妊手術を強制された障害者らが国に損害賠償を求めた訴訟だ。
大法廷は24年7月の判決で「身体への侵襲を受けない自由への重大な制約で、個人の尊厳と人格の尊重の精神に著しく反する」と述べた。
同性婚をめぐる13日の福岡高裁判決は、人生のパートナーと結ばれ、家族として生きていくための婚姻は「重要かつ根源的な営みで、両当事者の希望は最大限に尊重されなければならない」と指摘した。
そのうえで、婚姻の選択については他者から干渉されないだけでなく、法制度によって保護される権利が「憲法13条で認められている」と述べ、同性婚が制度から排除されていることは13条違反だと導いた。結婚という選択の重要性を指摘しつつ、少数者の多様な生き方を尊重すべきだという考えを示した。
憲法13条は「すべて国民は、個人として尊重される」としたうえで、「生命、自由及び幸福追求に対する国民の権利(幸福追求権)」について「最大の尊重を必要とする」と定めている。
憲法の大原則である「基本的人権の尊重」の基礎となる規定で、103条からなる憲法の中でもとりわけ重要な条文と考えられている。
身分制度がある時代には、人はその身分に沿った人生しか歩めなかった。身分や集団に関係なく「その人が自分らしく生きられること」と同時に、「個々人が多様な生き方を選び取れること」の重要性を示している。
13条からは、憲法の条文に明記はされていない「プライバシーの権利」などに加え、「自己決定権」が導かれるとされる。
自らの生命や身体、出産などの生殖、結婚や離婚といった家族関係のあり方など、個人の生き方そのものと強く結びつく事柄の決定に関する権利のことだ。
最高裁大法廷は2023年と24年、二つの裁判で、法令が「憲法13条に違反する」との判断を示している。
一つは、トランスジェンダーが戸籍上の性別を変えるのに、生殖能力を失わせる手術を必要とした「性同一性障害特例法」の要件が焦点となった家事審判だ。
大法廷は23年10月、「意に反して身体への侵襲を受けない自由を侵害する」として、要件は13条に反して無効だと判断した。
もう一つは、旧優生保護法のもとで不妊手術を強制された障害者らが国に損害賠償を求めた訴訟だ。
大法廷は24年7月の判決で「身体への侵襲を受けない自由への重大な制約で、個人の尊厳と人格の尊重の精神に著しく反する」と述べた。
同性婚をめぐる13日の福岡高裁判決は、人生のパートナーと結ばれ、家族として生きていくための婚姻は「重要かつ根源的な営みで、両当事者の希望は最大限に尊重されなければならない」と指摘した。
そのうえで、婚姻の選択については他者から干渉されないだけでなく、法制度によって保護される権利が「憲法13条で認められている」と述べ、同性婚が制度から排除されていることは13条違反だと導いた。結婚という選択の重要性を指摘しつつ、少数者の多様な生き方を尊重すべきだという考えを示した。
2024年12月13日
金曜日も13日も関係ない
人も、そして町も変化します。
将門首塚と呼びならわされている場所も、整備されて、その直ぐ脇が地下鉄駅に直結通路の降り口です。
インバウンドも意識しています。
東京の新橋のSL広場の前に話題のビルが11月28日にオープンしました。まだ、そんなに混んでないです。
新橋に直結の我孫子ですから、都内に行ったら訪れてみるのもおススメと思います。
「フードエンターティメントレジャービル」というコンセプトらしいです。発想は、かなり斬新です。
「この手もアリか・・・」と、頭の体操になり、このビルがどうなるか今後が楽しみです。
パワースポットを生かして、2025年は、我孫子のまちづくりは開運で始めたい。
将門首塚と呼びならわされている場所も、整備されて、その直ぐ脇が地下鉄駅に直結通路の降り口です。
インバウンドも意識しています。
東京の新橋のSL広場の前に話題のビルが11月28日にオープンしました。まだ、そんなに混んでないです。
新橋に直結の我孫子ですから、都内に行ったら訪れてみるのもおススメと思います。
「フードエンターティメントレジャービル」というコンセプトらしいです。発想は、かなり斬新です。
「この手もアリか・・・」と、頭の体操になり、このビルがどうなるか今後が楽しみです。
パワースポットを生かして、2025年は、我孫子のまちづくりは開運で始めたい。
2024年12月12日
どれだけ笑ってもらえるか、喜ばせられるか
内藤誼人『ツキの絶対法則 イヤになるほどうまくいく最強の心理術』大和出版
ツイている人は、「明るい言葉」「積極的な言葉」「前向きな言葉」「人を鼓舞する言葉」「自分を勇気づけるセリフ」などを多く使います。
絶対に否定的な言葉を口にしません。なぜなら、どんどんツキが逃げていってしまうからです。
アメリカでの調査で、1948年から1984年までの民主党と共和党の大統領候補が行った指名承認演説について行われた調査ですが、「暗いことを口にしていると、選挙に負けてしまう」という報告されています。
なんと調査した選挙の9割で、悲観的な演説をした候補者の敗北だったそうです。
ジミー・カーター、ウォルター・モンデール、ジョージ・マクガヴァンなどは選挙に負け、楽観的なことを口にしていたハリー・トルーマン、ジョン・ F・ケネディ、ロナルド・レーガンなどは、予想外の勝利を得ていたといいます。
暗いことなど聞きたくない悲観的なことを口にしていると、知らぬ間に人を遠ざけてしまうようなのです。
「なんとかする」「まったく問題ない」 と、解決するための言葉を使う人は、周囲の人たちを安心させるのです。
たとえ根拠などなくとも、「大丈夫だ」と声をかけてもらえると、それだけで嬉しいものです。そういう人は、人だけでなく、ツキにも恵まれるのです。
ついでにいいますと、「暗いことばかり口にする人は、早死にしやすい」 というショッキングなデータもあります。
これは、ハーバード大学の1942年から1944年にかけての卒業生が、25歳になったときに行われた調査です。
彼らの人生で起きたネガティブな出来事を、彼らがどのように解釈しているかが調べられました。
すると、ネガティブな出来事を悲観的に説明する人は、55歳になる前に全員が亡くなっていたのです。
つまり、ネガティブな出来事が起きたとき、 「イヤなことは起きたけど、それでも私は全然気にしていないんだ」 というように、前向きに説明する人ほど、長生きできるわけです。
悲観的なことを口にしないでいて、長生きできるというのは、それはツイている人間の証拠です。
そういう心がけが、幸福な人生をつかむには必要なのです。
マイナスの言葉、ネガティブな言葉、暗い言葉は、その人の日頃の生活習慣や、考え方や生きる姿勢などがにじみ出てしまうからだ。
本人は、一見ジョークのつもりで、ネガティブな言葉を使って笑いをとったつもりでいる。
やなせたかしさんは、「人生はよろこばせごっこ」だという。
どれだけ、相手の気分を上げることができるのか。
どれだけ、機嫌よくいきてけるのか。
どれだけ、笑ってもらえるか。
そして、どれだけ、喜ばせることができるか。
瞬間、瞬間、言葉を発するときは、常に明るい言葉に変換することを習慣にしよう。
ツイている人は、「明るい言葉」「積極的な言葉」「前向きな言葉」「人を鼓舞する言葉」「自分を勇気づけるセリフ」などを多く使います。
絶対に否定的な言葉を口にしません。なぜなら、どんどんツキが逃げていってしまうからです。
アメリカでの調査で、1948年から1984年までの民主党と共和党の大統領候補が行った指名承認演説について行われた調査ですが、「暗いことを口にしていると、選挙に負けてしまう」という報告されています。
なんと調査した選挙の9割で、悲観的な演説をした候補者の敗北だったそうです。
ジミー・カーター、ウォルター・モンデール、ジョージ・マクガヴァンなどは選挙に負け、楽観的なことを口にしていたハリー・トルーマン、ジョン・ F・ケネディ、ロナルド・レーガンなどは、予想外の勝利を得ていたといいます。
暗いことなど聞きたくない悲観的なことを口にしていると、知らぬ間に人を遠ざけてしまうようなのです。
「なんとかする」「まったく問題ない」 と、解決するための言葉を使う人は、周囲の人たちを安心させるのです。
たとえ根拠などなくとも、「大丈夫だ」と声をかけてもらえると、それだけで嬉しいものです。そういう人は、人だけでなく、ツキにも恵まれるのです。
ついでにいいますと、「暗いことばかり口にする人は、早死にしやすい」 というショッキングなデータもあります。
これは、ハーバード大学の1942年から1944年にかけての卒業生が、25歳になったときに行われた調査です。
彼らの人生で起きたネガティブな出来事を、彼らがどのように解釈しているかが調べられました。
すると、ネガティブな出来事を悲観的に説明する人は、55歳になる前に全員が亡くなっていたのです。
つまり、ネガティブな出来事が起きたとき、 「イヤなことは起きたけど、それでも私は全然気にしていないんだ」 というように、前向きに説明する人ほど、長生きできるわけです。
悲観的なことを口にしないでいて、長生きできるというのは、それはツイている人間の証拠です。
そういう心がけが、幸福な人生をつかむには必要なのです。
マイナスの言葉、ネガティブな言葉、暗い言葉は、その人の日頃の生活習慣や、考え方や生きる姿勢などがにじみ出てしまうからだ。
本人は、一見ジョークのつもりで、ネガティブな言葉を使って笑いをとったつもりでいる。
やなせたかしさんは、「人生はよろこばせごっこ」だという。
どれだけ、相手の気分を上げることができるのか。
どれだけ、機嫌よくいきてけるのか。
どれだけ、笑ってもらえるか。
そして、どれだけ、喜ばせることができるか。
瞬間、瞬間、言葉を発するときは、常に明るい言葉に変換することを習慣にしよう。
2024年12月11日
師走、望年会の時期に
「わくわく広場」のオープニングスタッフ・アルバイトの募集が出ていました。
★タウンワーク
★スタンバイ
わくわく広場 我孫子ビレッジ店は、「新鮮市場」が閉店後(9月)、2025年1月オープン予定だそうです。
市内には既に、アビイクオーレ店、あびこショッピングプラザ店、天王台店の3店舗があり、その品ぞろえ、地元農産物の新鮮さ等では、「生産者さん」と「お客様」を結ぶ直売広場の定評があります。まだ「わくわく広場」のホームページに店舗案内は載っていませんが、この「わくわく広場」がつくし野にも誕生するということのようで、期待です。
今まで、お店を誘致してくれるなど、がんばって下さった皆さん、ありがとうございます。そして、次の買い物の場を用意してくださる営業のみなさん、楽しみな展開をまたおねがいします。
ちなみに、新鮮市場の埼玉店は映画「万引き家族」(カンヌ映画祭金賞)にてロケ地になっていたスーパーでした。
参照 地域号外ネット
★タウンワーク
★スタンバイ
わくわく広場 我孫子ビレッジ店は、「新鮮市場」が閉店後(9月)、2025年1月オープン予定だそうです。
市内には既に、アビイクオーレ店、あびこショッピングプラザ店、天王台店の3店舗があり、その品ぞろえ、地元農産物の新鮮さ等では、「生産者さん」と「お客様」を結ぶ直売広場の定評があります。まだ「わくわく広場」のホームページに店舗案内は載っていませんが、この「わくわく広場」がつくし野にも誕生するということのようで、期待です。
今まで、お店を誘致してくれるなど、がんばって下さった皆さん、ありがとうございます。そして、次の買い物の場を用意してくださる営業のみなさん、楽しみな展開をまたおねがいします。
ちなみに、新鮮市場の埼玉店は映画「万引き家族」(カンヌ映画祭金賞)にてロケ地になっていたスーパーでした。
参照 地域号外ネット
2024年12月10日
ドジャース監督、沖縄で特別栄誉賞の歓迎そして
米大リーグ・ドジャースのデーブ・ロバーツ監督に対する日本の歓迎ぶりが注目を集めている。5日は沖縄・那覇市で特別栄誉賞の表彰状を受け取った。ファンが熱狂するフィーバーが起きていた。来日したロバーツ監督は出身地の沖縄へ。通路の両端に集まった多くの日本人ファンと握手を交わした。那覇市の知念覚市長に促され、見上げた先にも人が大挙していた様子。驚いた表情を見せていた。
この様子を捉えた動画を米専門メディア「ドジャース・ネーション」公式インスタグラムが公開。「大歓迎を受けた!」と紹介すると、米ファンは「ドジャースのファンとして日本が大好きだよ」「とっても心温まるね」「相応しいよ」「最高だね!」「ほっこりする」「アメージングだ」「日本はクールだな。行ってみたい」「英雄への歓迎だ」と驚いている。
那覇市出身の母と米国軍人の父を持ち、沖縄で生まれ育った。4日には、都内で今年からドジャースのスポンサーを務めている木下グループの新CM制作発表会に出席。大谷翔平、山本由伸を生んだ日本を訪れ、熱烈な歓迎を受けていた。
ドジャースの試合が、来年3月18、19日に東京ドームで開催される。カブスとドジャースのシーズン開幕戦「MLB Tokyo Series by Guggenheim」のチケット先行販売が6日の午後6時から開始され、31万人以上の争奪戦となった。
出典 the Answer 12/7
ロバーツ監督は、2025年3月18〜19日に東京ドームで行なわれるドジャース対カブスの開幕シリーズで大谷が登板する可能性は低いと明かした。
「3月にカウントダウンをスタートし、10月までそれを継続できるとは思えない。シーズン途中で休養や一時休止が必要になる。だから東京で投げる可能性は低いと思う。おそらく多くのファンはがっかりするだろう。私たちはショウヘイのために最善を尽くす。現状、(投手ではなく、打者として)プレーすることを期待している」
出典 The Digest 12/10
この様子を捉えた動画を米専門メディア「ドジャース・ネーション」公式インスタグラムが公開。「大歓迎を受けた!」と紹介すると、米ファンは「ドジャースのファンとして日本が大好きだよ」「とっても心温まるね」「相応しいよ」「最高だね!」「ほっこりする」「アメージングだ」「日本はクールだな。行ってみたい」「英雄への歓迎だ」と驚いている。
那覇市出身の母と米国軍人の父を持ち、沖縄で生まれ育った。4日には、都内で今年からドジャースのスポンサーを務めている木下グループの新CM制作発表会に出席。大谷翔平、山本由伸を生んだ日本を訪れ、熱烈な歓迎を受けていた。
ドジャースの試合が、来年3月18、19日に東京ドームで開催される。カブスとドジャースのシーズン開幕戦「MLB Tokyo Series by Guggenheim」のチケット先行販売が6日の午後6時から開始され、31万人以上の争奪戦となった。
出典 the Answer 12/7
ロバーツ監督は、2025年3月18〜19日に東京ドームで行なわれるドジャース対カブスの開幕シリーズで大谷が登板する可能性は低いと明かした。
「3月にカウントダウンをスタートし、10月までそれを継続できるとは思えない。シーズン途中で休養や一時休止が必要になる。だから東京で投げる可能性は低いと思う。おそらく多くのファンはがっかりするだろう。私たちはショウヘイのために最善を尽くす。現状、(投手ではなく、打者として)プレーすることを期待している」
出典 The Digest 12/10
2024年12月09日
戦時下だけでなく続く、因果方法
因果応報の法則が言われる時、それは善いことをすればよい結果が生まれ、悪いことをすれば悪い結果が生まれるという法則だと理解されるのは、つまり、すべての結果には、必ず原因があるということです。
今のその人を見ていれば、その人の過去の集積がわかります。過去数十年、不機嫌を投げかけてきた人は、その集積として今の不機嫌に囲まれているのです。過去、どのような生き方を続けてきたのかが読み取れるというわけです。同じように、未来を考えてみます。今、その人が周りの人に笑顔をたくさん投げかけている、約束を守り、正直に生き、年齢や性別に関係なく公平平等、すべての人にやさしく、すべての人に対して思いやりを持って接しているとします。その人がそういう生き方を今のままずっと続けていたならば、5年先、10年先にこの人がどのような生き方をしているかが想像できます。
しかし、戦争という自ら起した争いではないのに、徴兵という制度によって男たちは戦場に駆り出されていき、恋人や妻子、未来の花嫁たちは未来をその時の為政者によって、人生、命の行方さえも変えられてしまった、あるいは現在もそういう状況が現在も起きています。
そのように生きている人は、そのような状況に他者によって投げ込まれた人々も、必ず不機嫌な状況に囲まれているのです。それが過去の集積として、その人の戦後が続くのです。しかし、戦時下の為政者はそうした、身心に受けた消し難い心の傷について知らぬ顔をするものです。ゆえに、まいた種がその後の人々の日々、続く未来に影響を長く与え続けて行くことをどの国においても、頭に留めて国の未来の幸せを考え、担っていかなくてはいけないのです。
参照『幸も不幸もないんですよ』知的生き方文庫
今のその人を見ていれば、その人の過去の集積がわかります。過去数十年、不機嫌を投げかけてきた人は、その集積として今の不機嫌に囲まれているのです。過去、どのような生き方を続けてきたのかが読み取れるというわけです。同じように、未来を考えてみます。今、その人が周りの人に笑顔をたくさん投げかけている、約束を守り、正直に生き、年齢や性別に関係なく公平平等、すべての人にやさしく、すべての人に対して思いやりを持って接しているとします。その人がそういう生き方を今のままずっと続けていたならば、5年先、10年先にこの人がどのような生き方をしているかが想像できます。
しかし、戦争という自ら起した争いではないのに、徴兵という制度によって男たちは戦場に駆り出されていき、恋人や妻子、未来の花嫁たちは未来をその時の為政者によって、人生、命の行方さえも変えられてしまった、あるいは現在もそういう状況が現在も起きています。
そのように生きている人は、そのような状況に他者によって投げ込まれた人々も、必ず不機嫌な状況に囲まれているのです。それが過去の集積として、その人の戦後が続くのです。しかし、戦時下の為政者はそうした、身心に受けた消し難い心の傷について知らぬ顔をするものです。ゆえに、まいた種がその後の人々の日々、続く未来に影響を長く与え続けて行くことをどの国においても、頭に留めて国の未来の幸せを考え、担っていかなくてはいけないのです。
参照『幸も不幸もないんですよ』知的生き方文庫
2024年12月08日
東郷平八郎の秘話とハワイ
1893年(明治26年)のハワイ王国と日本の秘話は、大国自体が存続していないので、知る人は少ないでしょう。ハワイ王国の最期の継承者リリウオカラニ女王が米国との不平等条約を撤廃したいと動きだすと、入植してきたアメリカ人農場主らがこれに強く反発したが、ハワイ在留日本人も女王支持派に同情的であった。しかし、海兵隊160名の支援を得てクーデターを起こし、王政を打倒して「臨時政府」を樹立した。
この時、日本は邦人保護を理由に東郷平八郎が率いる巡洋艦「浪速」他2隻をハワイに派遣し、ホノルル軍港に停泊させてクーデター勢力を威嚇したのです。女王を支持するハワイ先住民らは涙を流して歓喜したといわれる事件でした。明治31年(1898年)にアメリカによるハワイ併合は実現されて、ハワイはアメリカ合衆国の一州となったのです。誰もが知る常夏の人気観光地となっているのですが、原住民にとっては煮え湯を飲まされた結果でした。
この時、日本は邦人保護を理由に東郷平八郎が率いる巡洋艦「浪速」他2隻をハワイに派遣し、ホノルル軍港に停泊させてクーデター勢力を威嚇したのです。女王を支持するハワイ先住民らは涙を流して歓喜したといわれる事件でした。明治31年(1898年)にアメリカによるハワイ併合は実現されて、ハワイはアメリカ合衆国の一州となったのです。誰もが知る常夏の人気観光地となっているのですが、原住民にとっては煮え湯を飲まされた結果でした。
2024年12月07日
岡田武松と東郷平八郎の繫がり
明治時代には、軍人を軍神とした。東郷神社が一例である。東京都渋谷区と福岡県宗像郡津屋崎町(現・福津市)に「東郷神社」が建立された。実際は、東郷自身は生前に将来自身を祭る神社の設立される計画を聞いて驚き、「やめてほしい」と強く懇願した。それは、乃木神社建立時に、(陸軍に対抗するために)出てきた話であったので、自身の願いは聞き入れられず結局、没後には神社が建立された。
墓所も生前、母親の益子の眠る青山墓地への埋葬を希望したが、これも聞き入れられず多磨霊園に埋葬されることとなった。東郷が埋葬された影響によって多磨霊園に墓を作る国民が続出し、同じ墓域には後に山本五十六、古賀峯一の墓所も設けられた。
東郷の銅像は埼玉県飯能市の東郷公園(秩父御嶽神社内)、神奈川県横須賀市の三笠公園、長崎県佐世保市の東公園(佐世保東山海軍墓地)、鹿児島市の多賀山公園の4か所に現存する。
司令長官の東郷平八郎は戦略を指令する軍人であり、1905年(明治38年)5月27日、日露戦争の命運を決めたとされる。予報課長としてその際の戦略を練り、海路、気象についての研究を行い、予報「天気晴朗ナルモ浪高カルベシ」は、連合艦隊から大本営宛に打電されたものだ。その打電文を作ったのは副官の秋山真之だったとは、『坂の上の雲』でも知られる。
その日本海海戦当日の対馬海峡沖の天気予報を出し、この時期の海上の気象データを収集し、この的確な予報を出したのが、岡田武松で、布佐出身であった岡田武松は、エピソードは我孫子ではよく知られていて、そのため布佐に気象台跡地も残っている。「敵艦隊見ユトノ警報ニ接シ聯合艦隊ハ直ニ出動、之ヲ撃沈滅セントス。本日天気晴朗ナレドモ浪高シ」でした。
岡田は明治32年東大物理学科卒業し、中央気象台の予報課長時代に日露戦争があり、日本海海戦時の海域の様子を「天気晴朗なるも波高かるべし」と予報した。その後、中央気象台長、東大教授兼任、大正13年イギリス気象学会からサイモンズ賞を受賞。昭和24年に文化勲章を受章し、この時に志賀直哉、谷崎潤一郎、鈴木大拙などが同時受賞者だった。
墓所も生前、母親の益子の眠る青山墓地への埋葬を希望したが、これも聞き入れられず多磨霊園に埋葬されることとなった。東郷が埋葬された影響によって多磨霊園に墓を作る国民が続出し、同じ墓域には後に山本五十六、古賀峯一の墓所も設けられた。
東郷の銅像は埼玉県飯能市の東郷公園(秩父御嶽神社内)、神奈川県横須賀市の三笠公園、長崎県佐世保市の東公園(佐世保東山海軍墓地)、鹿児島市の多賀山公園の4か所に現存する。
司令長官の東郷平八郎は戦略を指令する軍人であり、1905年(明治38年)5月27日、日露戦争の命運を決めたとされる。予報課長としてその際の戦略を練り、海路、気象についての研究を行い、予報「天気晴朗ナルモ浪高カルベシ」は、連合艦隊から大本営宛に打電されたものだ。その打電文を作ったのは副官の秋山真之だったとは、『坂の上の雲』でも知られる。
その日本海海戦当日の対馬海峡沖の天気予報を出し、この時期の海上の気象データを収集し、この的確な予報を出したのが、岡田武松で、布佐出身であった岡田武松は、エピソードは我孫子ではよく知られていて、そのため布佐に気象台跡地も残っている。「敵艦隊見ユトノ警報ニ接シ聯合艦隊ハ直ニ出動、之ヲ撃沈滅セントス。本日天気晴朗ナレドモ浪高シ」でした。
岡田は明治32年東大物理学科卒業し、中央気象台の予報課長時代に日露戦争があり、日本海海戦時の海域の様子を「天気晴朗なるも波高かるべし」と予報した。その後、中央気象台長、東大教授兼任、大正13年イギリス気象学会からサイモンズ賞を受賞。昭和24年に文化勲章を受章し、この時に志賀直哉、谷崎潤一郎、鈴木大拙などが同時受賞者だった。
2024年12月06日
布佐の二人の偉人
少年時代の岡田家と松岡(後の柳田国男の実家)家は、布佐の近所であった。二人は、知り合い同士であった。岡田武松の家は、現在「布佐の風」という近隣センターになり、岡田博士の顕彰コーナーがある。
松岡邸は昭和50年頃まで凌雲堂医院として継がれていた。後に、長兄の松岡鼎は布佐町長となっており、布佐文庫は明治41年に提唱し設立、蔵書は千冊に及んだ。当初は勝蔵院に置かれたが現在は布佐図書館にある。篤志家の松岡家は医学会の関連もあって帝大教授大澤岳太郎とも親交があり、大澤とドイツ人の妻・ユリアが布佐に住む様になってからは良き相談相手となっていた。千葉県医師会長を務めた松岡鼎と、その父母が暮らし、布佐の自宅で昭和31年82歳の生涯を閉じた。
帝大学生だった頃の松岡国男(後に柳田家に養子となった)は、もう一人の東京で眼医者をしている次兄の家に寄宿して、時おり布佐に住む両親がいる長兄の家に戻っていたのである。東京の次兄は森鴎外が主宰する歌会に参加する機会を得て、詩作の才を開花させた。文学仲間となった山田花袋、そして国木田独歩、島崎藤村等とも知り会い、布佐にきて論じ交わった。柳田はこの地で岡田武松と交友し、青春を語り、切磋琢磨した。柳田も後に文化勲章を受けた。
松岡邸は昭和50年頃まで凌雲堂医院として継がれていた。後に、長兄の松岡鼎は布佐町長となっており、布佐文庫は明治41年に提唱し設立、蔵書は千冊に及んだ。当初は勝蔵院に置かれたが現在は布佐図書館にある。篤志家の松岡家は医学会の関連もあって帝大教授大澤岳太郎とも親交があり、大澤とドイツ人の妻・ユリアが布佐に住む様になってからは良き相談相手となっていた。千葉県医師会長を務めた松岡鼎と、その父母が暮らし、布佐の自宅で昭和31年82歳の生涯を閉じた。
帝大学生だった頃の松岡国男(後に柳田家に養子となった)は、もう一人の東京で眼医者をしている次兄の家に寄宿して、時おり布佐に住む両親がいる長兄の家に戻っていたのである。東京の次兄は森鴎外が主宰する歌会に参加する機会を得て、詩作の才を開花させた。文学仲間となった山田花袋、そして国木田独歩、島崎藤村等とも知り会い、布佐にきて論じ交わった。柳田はこの地で岡田武松と交友し、青春を語り、切磋琢磨した。柳田も後に文化勲章を受けた。
2024年12月05日
2024年12月04日
マイナ保険証がなくても対処アリ
2024年12月2日以降、新たに健康保険証は発行されなくなり、原則的に「マイナ保険証」に一本化される。マイナ保険証は、マイナンバーカードの個人認証機能を使って、その人が加入している公的医療保険の資格情報を確認するものだ。
これまで、国はマイナ保険証の普及を促すために、マイナ保険証を使った方が健康保険証を使うよりも医療費が安くなるような誘導策をとってきた。だが、12月から制度変更に伴い、マイナ保険証に関する医療費も見直される。私たちが支払う医療費の自己負担額は、どのように変わるのだろうか。導入の背景には、日本のデジタルトランフォーメーション(DX)の立ち遅れがある。特に医療分野の立ち遅れは顕著で、コロナ禍では医療機関と保健所などの関係機関をつなぐネットワークの貧弱さが明らかになった。
そこで、2021年10月からマイナ保険証の本格運用が始まった。DX化によって医療現場の業務効率をあげ、安心・安全で質の高い医療を提供していくためだった。普及策の1つが「マイナポイント」の付与で、マイナンバーカードの新規取得、健康保険証としての利用登録、公金受取口座の登録をした人に、合計2万円分の助成が行われた。
もう1つが診療報酬による誘導だ。22年4月の診療報酬改定で、外来診療の基本料金である初診料・再診料にマイナ保険証に関連した10〜30円が安くなり、オンライン資格確認システムなどの普及を目指すことになったのだ。
12月2日以降は保険証の新規発行されなくなるが、それでも、現在手元にあるものは有効期限がくるまでは最長1年間利用できる。マイナ保険証の登録を行っていなくても、資格確認書、健康保険証があれば、従来とおりに公的医療保険が適用される。前述のような調整がされて、証明書の種類によって、支払う医療費に差が出ることもなくなるので、期限までは同じように受診できる。
マイナンバーカードを持つかどうかは個人の自由なので、資格確認書の交付を受けるという手段もある。よって、直ちにマイナ保険証を持っていなくても保険診療が受けられなくなるといったことはない。ただし、健康保険証の有効期限が切れた後は、マイナ保険証での受付が主流になっていく。
マイナ保険証の本格導入当初は、他人の情報がひも付けされていたり、読み取り機械の不具合で資格確認ができなかったりするなどのトラブルが大きく報じられた。だが、その後システム改修も行われ、トラブル時の対処方法も決められた。今後の問題は、医療機関で対応ができていない場合や、受付で速やかに対処できるようになっていないことだ。強制ではないので、自分のペースでなっとくしつつ、これまで通りにマイナ保健証を使わない受診もありだし、マイナ保険証に切り替えて使えば、医療機関も効率化されて便利になるということであり、また、資格確認書の交付で対応するのもありなのだ。
保険者ごとに異なるが、原則としてこれまでの健康保険証交付の運用どおりとなります。
詳細やご不明な点は、ご自身が加入している医療保険者にご確認ください。
なお、2024年12月2日以降、保険者の異動があれば現行の健康保険証は新たに発行されなくなるため、マイナ保険証をお持ちにならない新規加入者などについては随時、資格確認書が交付されるのでご安心を。
これからも国民皆保険制度を維持していくためにふさわしい資格確認の方法はどれなのか、自ら判断して利用できるよう経過措置がされている。高齢者も公的機関の「なんでも相談室」、外国人の方も外国人のための行政相談や「マイナンバー総合フリーダイヤル」☎0120-95-0178(5番)を利用して、慌てず対処して頂きたい。
最大20000ポイントの還元もしっかり情報を得て入手してみよう。
参照 ダイヤモンドOnline (11/29) デジタル庁HP
これまで、国はマイナ保険証の普及を促すために、マイナ保険証を使った方が健康保険証を使うよりも医療費が安くなるような誘導策をとってきた。だが、12月から制度変更に伴い、マイナ保険証に関する医療費も見直される。私たちが支払う医療費の自己負担額は、どのように変わるのだろうか。導入の背景には、日本のデジタルトランフォーメーション(DX)の立ち遅れがある。特に医療分野の立ち遅れは顕著で、コロナ禍では医療機関と保健所などの関係機関をつなぐネットワークの貧弱さが明らかになった。
そこで、2021年10月からマイナ保険証の本格運用が始まった。DX化によって医療現場の業務効率をあげ、安心・安全で質の高い医療を提供していくためだった。普及策の1つが「マイナポイント」の付与で、マイナンバーカードの新規取得、健康保険証としての利用登録、公金受取口座の登録をした人に、合計2万円分の助成が行われた。
もう1つが診療報酬による誘導だ。22年4月の診療報酬改定で、外来診療の基本料金である初診料・再診料にマイナ保険証に関連した10〜30円が安くなり、オンライン資格確認システムなどの普及を目指すことになったのだ。
12月2日以降は保険証の新規発行されなくなるが、それでも、現在手元にあるものは有効期限がくるまでは最長1年間利用できる。マイナ保険証の登録を行っていなくても、資格確認書、健康保険証があれば、従来とおりに公的医療保険が適用される。前述のような調整がされて、証明書の種類によって、支払う医療費に差が出ることもなくなるので、期限までは同じように受診できる。
マイナンバーカードを持つかどうかは個人の自由なので、資格確認書の交付を受けるという手段もある。よって、直ちにマイナ保険証を持っていなくても保険診療が受けられなくなるといったことはない。ただし、健康保険証の有効期限が切れた後は、マイナ保険証での受付が主流になっていく。
マイナ保険証の本格導入当初は、他人の情報がひも付けされていたり、読み取り機械の不具合で資格確認ができなかったりするなどのトラブルが大きく報じられた。だが、その後システム改修も行われ、トラブル時の対処方法も決められた。今後の問題は、医療機関で対応ができていない場合や、受付で速やかに対処できるようになっていないことだ。強制ではないので、自分のペースでなっとくしつつ、これまで通りにマイナ保健証を使わない受診もありだし、マイナ保険証に切り替えて使えば、医療機関も効率化されて便利になるということであり、また、資格確認書の交付で対応するのもありなのだ。
保険者ごとに異なるが、原則としてこれまでの健康保険証交付の運用どおりとなります。
詳細やご不明な点は、ご自身が加入している医療保険者にご確認ください。
なお、2024年12月2日以降、保険者の異動があれば現行の健康保険証は新たに発行されなくなるため、マイナ保険証をお持ちにならない新規加入者などについては随時、資格確認書が交付されるのでご安心を。
これからも国民皆保険制度を維持していくためにふさわしい資格確認の方法はどれなのか、自ら判断して利用できるよう経過措置がされている。高齢者も公的機関の「なんでも相談室」、外国人の方も外国人のための行政相談や「マイナンバー総合フリーダイヤル」☎0120-95-0178(5番)を利用して、慌てず対処して頂きたい。
最大20000ポイントの還元もしっかり情報を得て入手してみよう。
参照 ダイヤモンドOnline (11/29) デジタル庁HP
2024年12月03日
2024年12月02日
戦後社会の変化を意識する
第二次世界大戦後のアメリカは、「民主主義」「自由」「平等」が大切だと世界に向けて言い続けてきた。日本をはじめ、「アメリカこそが民主主義のお手本」と思って真似してきた国は多い。しかし、現在のアメリカは、もはや民主主義的ではなく、自由でも平等でもない国の一つになっている。「自由の女神」の像がフランスから送られた時代の希望の象徴にみられた国ではもうないのだ。このところの一連のトランプ現象を見てわかるように、民主主義はもともと衆愚政治に陥りやすい危険性を内包している、日本は衆愚政治の傘下にいて、アメリカのデッドコピー(模造品)になっている状況だ。
調査によると、最近10年間の間に強権主義が世界的に台頭したため、民主主義国家に住む人口は2割以上も減少したという。
今や世界の10人中7人が強権国家の下で暮らし、民主主義国家に住んでいるのは3人未満と少数派なのだ。
そして、
少数派となった民主主義国家のなかでも結束が乱れだしたことは、最近のドイツを見れば端的にわかる。ドイツ国民からすれば、ウクライナをできる限り助けたいと思う一方で、ロシアに制裁を加え続けるのは、資源高として跳ね返り、自分たちの首を絞める行為だと思い知ったのだ。
ドイツ国内では「ロシアに対する経済制裁をやめろ」という声が高まっている。
中南米各国のアメリカ離れは、トランプ前政権の影響が小さくない。トランプ 前大統領は前回2018年の米州首脳会議を欠席し、近隣諸国との関係づくりができていなかった。
2020年5月に起きたブラック・ライブズ・マター(BLM)の抗議デモに 代表されるように、アメリカ国内の人種差別と、差別への反発は以前より強まっている。アメリカ合衆国を 「United States of America」と言うが、現状は 「Divided States of America (アメリカ分断国)」と呼んだほうが正確だ。共和党 支持者が多い “赤い州(レッドステート)”と民主党支持者が多い“青い州(ブルーステート)”に分断されているからだ。
さらにトランプ氏は、大統領退任時に起こった2021年1月6日の議会襲撃事件が起きたが、それは自身で扇動したことが明らかになっている。当時のマイク・ペンス副大統領に大統領選でのバイデン勝利を覆させようとしたが、ペンス氏が選挙結果は正しいと判断してこれを拒否したため、彼を襲撃させようとしたのだ。現職の大統領が選挙結果を受け入れず、暴力によって覆そうとしたのだ。それでも、彼自身のみならず、周囲はそれを知っても彼を支持する、しかも強烈にアメリカの国民が彼を指示して、次期大統領に再選された。
もはや危機的状況と言っていい。
『日本の論点 2023〜24 「超円安」「分断化」を生き抜く』プレジデント社
大前氏研一氏は「国連」について『現在の世界は、アメリカという民主主義のお手本を失っただけでなく、強権的な国ばかりが勢いよく増えている。国際連合(国連)はまさしくその象徴であり、 実に無残な状況に陥っている。民主主義的で公平なしくみや運営が機能せず、悪く言えば、烏合の衆だ。
国連は193の加盟国がありながら、事実上の意思決定機関である安全保障理事会(安保理)の常任理事国は、アメリカ、イギリス、フランス、中国、ロシアに限られ、これら5ヵ国が絶大な権力を持っている。言うまでもなく、第二次世界大戦の戦勝国であり、現在は核兵器の保有が認められている5カ国だ。
国連は、第二次世界大戦の反省から、世界の平和と安全を維持することを第一目的として1945年10月に設立された。しかし、設立から77年が経つうちに世界の状況は大きく変わり、機能不全になりつつある。
現在の国連は、世界の問題を解決する場として限界がある。最大の問題は、拒否権だ。
安保理では、常任理事国のうち1カ国でも反対すれば、決議案は採択されない。とんでもなく強い権限なのだ。
これでいいのかという議論が必要だ。
つまり、現在の常任理事国5カ国中2カ国(中国、ロシア)は正当性に疑問がつくのだ。』
民主的な運営を意図した国連は各国の分担金によって運営されている。
『分担金の1位はアメリカで22%、2位が中国で15%、そして、3位が日本で8%を分担している。ちなみに、4位ドイツ(6%)、5位英国(4%)、6位フランス(4%)、7位イタリア(3%)、8位カナダ(2%)、9位韓国(2%)、10位スペイン(2%)となっている。国連PKOの予算分担率もほぼ、国連の分担率と同じだが、10位にようやくロシアが入ってくる。』(外務省・令和6年4月資料)より
しかし、崩壊したソ連の一部にすぎないロシアが常任理事国にそのまま居座っていて、その拒否権を行使するし
第二次世界大戦の戦勝国はそもそも共産党が支配する現在の中華人民共和国ではなく、内戦に敗れて台湾に逃れた国民党の中華民国であった筈だった。
まさに、国連は、約80年も前に設立された組織だ。時代によって大きく変わらなければいけないのに、国連の改革は進んでいない。
アメリカも大きく変わってしまった。トランプ氏は1期目の任期中、国連の運営資金における米国の負担が不公平なほど大きいと不満を漏らし、改革を要求した。
民主主義のお手本だった米国は国連への支払いが遅く、2021年にトランプ氏が大統領を退任した時点で、通常予算に約6億ドル、平和維持活動予算に20億ドルもの延滞が生じていた。バイデン政権も国連通常予算で9億9500万ドル、平和維持活動予算で8億6200万ドルの延滞金を抱えているという。
傘も差したままでは世の中が見えない、今一度、国際政治について、世界をよく見て、国民一人一人が意識改革する必要がある。
調査によると、最近10年間の間に強権主義が世界的に台頭したため、民主主義国家に住む人口は2割以上も減少したという。
今や世界の10人中7人が強権国家の下で暮らし、民主主義国家に住んでいるのは3人未満と少数派なのだ。
そして、
少数派となった民主主義国家のなかでも結束が乱れだしたことは、最近のドイツを見れば端的にわかる。ドイツ国民からすれば、ウクライナをできる限り助けたいと思う一方で、ロシアに制裁を加え続けるのは、資源高として跳ね返り、自分たちの首を絞める行為だと思い知ったのだ。
ドイツ国内では「ロシアに対する経済制裁をやめろ」という声が高まっている。
中南米各国のアメリカ離れは、トランプ前政権の影響が小さくない。トランプ 前大統領は前回2018年の米州首脳会議を欠席し、近隣諸国との関係づくりができていなかった。
2020年5月に起きたブラック・ライブズ・マター(BLM)の抗議デモに 代表されるように、アメリカ国内の人種差別と、差別への反発は以前より強まっている。アメリカ合衆国を 「United States of America」と言うが、現状は 「Divided States of America (アメリカ分断国)」と呼んだほうが正確だ。共和党 支持者が多い “赤い州(レッドステート)”と民主党支持者が多い“青い州(ブルーステート)”に分断されているからだ。
さらにトランプ氏は、大統領退任時に起こった2021年1月6日の議会襲撃事件が起きたが、それは自身で扇動したことが明らかになっている。当時のマイク・ペンス副大統領に大統領選でのバイデン勝利を覆させようとしたが、ペンス氏が選挙結果は正しいと判断してこれを拒否したため、彼を襲撃させようとしたのだ。現職の大統領が選挙結果を受け入れず、暴力によって覆そうとしたのだ。それでも、彼自身のみならず、周囲はそれを知っても彼を支持する、しかも強烈にアメリカの国民が彼を指示して、次期大統領に再選された。
もはや危機的状況と言っていい。
『日本の論点 2023〜24 「超円安」「分断化」を生き抜く』プレジデント社
大前氏研一氏は「国連」について『現在の世界は、アメリカという民主主義のお手本を失っただけでなく、強権的な国ばかりが勢いよく増えている。国際連合(国連)はまさしくその象徴であり、 実に無残な状況に陥っている。民主主義的で公平なしくみや運営が機能せず、悪く言えば、烏合の衆だ。
国連は193の加盟国がありながら、事実上の意思決定機関である安全保障理事会(安保理)の常任理事国は、アメリカ、イギリス、フランス、中国、ロシアに限られ、これら5ヵ国が絶大な権力を持っている。言うまでもなく、第二次世界大戦の戦勝国であり、現在は核兵器の保有が認められている5カ国だ。
国連は、第二次世界大戦の反省から、世界の平和と安全を維持することを第一目的として1945年10月に設立された。しかし、設立から77年が経つうちに世界の状況は大きく変わり、機能不全になりつつある。
現在の国連は、世界の問題を解決する場として限界がある。最大の問題は、拒否権だ。
安保理では、常任理事国のうち1カ国でも反対すれば、決議案は採択されない。とんでもなく強い権限なのだ。
これでいいのかという議論が必要だ。
つまり、現在の常任理事国5カ国中2カ国(中国、ロシア)は正当性に疑問がつくのだ。』
民主的な運営を意図した国連は各国の分担金によって運営されている。
『分担金の1位はアメリカで22%、2位が中国で15%、そして、3位が日本で8%を分担している。ちなみに、4位ドイツ(6%)、5位英国(4%)、6位フランス(4%)、7位イタリア(3%)、8位カナダ(2%)、9位韓国(2%)、10位スペイン(2%)となっている。国連PKOの予算分担率もほぼ、国連の分担率と同じだが、10位にようやくロシアが入ってくる。』(外務省・令和6年4月資料)より
しかし、崩壊したソ連の一部にすぎないロシアが常任理事国にそのまま居座っていて、その拒否権を行使するし
第二次世界大戦の戦勝国はそもそも共産党が支配する現在の中華人民共和国ではなく、内戦に敗れて台湾に逃れた国民党の中華民国であった筈だった。
まさに、国連は、約80年も前に設立された組織だ。時代によって大きく変わらなければいけないのに、国連の改革は進んでいない。
アメリカも大きく変わってしまった。トランプ氏は1期目の任期中、国連の運営資金における米国の負担が不公平なほど大きいと不満を漏らし、改革を要求した。
民主主義のお手本だった米国は国連への支払いが遅く、2021年にトランプ氏が大統領を退任した時点で、通常予算に約6億ドル、平和維持活動予算に20億ドルもの延滞が生じていた。バイデン政権も国連通常予算で9億9500万ドル、平和維持活動予算で8億6200万ドルの延滞金を抱えているという。
傘も差したままでは世の中が見えない、今一度、国際政治について、世界をよく見て、国民一人一人が意識改革する必要がある。
2024年12月01日
言葉はプラスに使うこと
『こわいほど「運」を呼び込む習慣術』日本実業出版社
自己イメージを高めるには、自己暗示が人間の感情や行動、思考などに大きな影響を与えることは心理学でも明らかにされているが、言葉による暗示もその一つだ。
このとき大事なのは、「否定語を使わず、肯定語を使う」こと。否定語とは、「・・・でない」という言葉だけを指すのではなく、嫌い、汚い、痛い、悪いなどの言葉も、否定的な内容なので「否定語」のうちだ。
自己暗示によってさまざまな病気を治す「クエイズム」という精神療法の開発者のフランスの精神療法家エミール・クエは、自己暗示法の秘訣として、マイナス語は口にしないことを挙げている。
たとえば、患者に「痛みは消える、痛みは消える、痛みは消える」という場合で「痛み」という否定語を3回も使わず、せめて、「痛みは消える、消える、消える」と「痛み」を1回だけしか使わないようにする。マイナスの刺激を与える言葉は避けるか、省略した方が効果が高いという。人は言葉の暗示にかかりやすい。では、どういう言葉を使えばいいのか? 「大丈夫、OKだ」と言う。「元気?」と言えばいい。
先ほどの「痛みはラクになる、ラクになる、ラクになる」でもいいだろう。
自分が大声で怒ってしまったようなときは、怒りが、どんどんとエスカレートしてしまうことは多い。
言わなくてもいいようなことまで言ってしまい、あとでひどく後悔する。
自分の発した言葉は、むしろ自分に向けて発信している。人間の脳は、人称や、主語や、否定語か肯定語かも認識しないから。
「病気にならない」と言えば、病気だけを認識する。「お前はバカだ」と言えば、バカだけを認識する。
だから・・・相手の成功をたたえれば、自分が成功する。「素敵だね」と言えば、自分が素敵になる。
人を高めれば、自分も高めることになるということだ。
だからこそマイナスの言葉をプラスに置き換える練習が必要だ。
自己イメージを高めるには、自己暗示が人間の感情や行動、思考などに大きな影響を与えることは心理学でも明らかにされているが、言葉による暗示もその一つだ。
このとき大事なのは、「否定語を使わず、肯定語を使う」こと。否定語とは、「・・・でない」という言葉だけを指すのではなく、嫌い、汚い、痛い、悪いなどの言葉も、否定的な内容なので「否定語」のうちだ。
自己暗示によってさまざまな病気を治す「クエイズム」という精神療法の開発者のフランスの精神療法家エミール・クエは、自己暗示法の秘訣として、マイナス語は口にしないことを挙げている。
たとえば、患者に「痛みは消える、痛みは消える、痛みは消える」という場合で「痛み」という否定語を3回も使わず、せめて、「痛みは消える、消える、消える」と「痛み」を1回だけしか使わないようにする。マイナスの刺激を与える言葉は避けるか、省略した方が効果が高いという。人は言葉の暗示にかかりやすい。では、どういう言葉を使えばいいのか? 「大丈夫、OKだ」と言う。「元気?」と言えばいい。
先ほどの「痛みはラクになる、ラクになる、ラクになる」でもいいだろう。
自分が大声で怒ってしまったようなときは、怒りが、どんどんとエスカレートしてしまうことは多い。
言わなくてもいいようなことまで言ってしまい、あとでひどく後悔する。
自分の発した言葉は、むしろ自分に向けて発信している。人間の脳は、人称や、主語や、否定語か肯定語かも認識しないから。
「病気にならない」と言えば、病気だけを認識する。「お前はバカだ」と言えば、バカだけを認識する。
だから・・・相手の成功をたたえれば、自分が成功する。「素敵だね」と言えば、自分が素敵になる。
人を高めれば、自分も高めることになるということだ。
だからこそマイナスの言葉をプラスに置き換える練習が必要だ。
2024年11月30日
午後の会にて、山本さんの話題も
野村総研時代のOB,OGなどの絵画展にお誘いを受けて、京橋のギャラリーに寄ってきました。そこに、山本陽子さんのコーナーがあって、折々にお得意の油絵のことも懐かしく語られた。
テレビドラマや映画、舞台でも活躍した俳優の山本陽子さんは2月20日に亡くなった。亡くなる一か月前には「徹子の部屋」に出演したばかりだった。家族でもあるマネージメント会社代表が「死因は帰宅直後の急性心不全でした」と、突然のお別れだったことを説明した。「4月公演、アガサ・クリステイー原作の舞台『そして誰もいなくなった』の稽古を間近に控え、台本と向き合う日々で、幸せな人生であったと思います」と述べていた。81歳だった。
映画に吉永小百合、松原智恵子らが全盛期で活躍、それをよそ眼に主にテレビドラマで活躍し、1960〜70年代にTBS系「絶唱」「白い影」などに出演。端正な顔立ちで、人気を博した。その後もテレビ朝日系「ザ・ハングマン」シリーズや、テレ東系「付き馬屋おえん事件帳」、NHK連続テレビ小説「京、ふたり」にも主演し、様々なジャンルで存在感を示した。舞台でも活躍し、「放浪記」「細雪」「おはん」などで重要な役を演じた。94年、菊田一夫演劇賞を受賞。
山本海苔店のCMに長く出演したことは、世界ギネスの記録になっていた事でも知られる。
テレビドラマや映画、舞台でも活躍した俳優の山本陽子さんは2月20日に亡くなった。亡くなる一か月前には「徹子の部屋」に出演したばかりだった。家族でもあるマネージメント会社代表が「死因は帰宅直後の急性心不全でした」と、突然のお別れだったことを説明した。「4月公演、アガサ・クリステイー原作の舞台『そして誰もいなくなった』の稽古を間近に控え、台本と向き合う日々で、幸せな人生であったと思います」と述べていた。81歳だった。
映画に吉永小百合、松原智恵子らが全盛期で活躍、それをよそ眼に主にテレビドラマで活躍し、1960〜70年代にTBS系「絶唱」「白い影」などに出演。端正な顔立ちで、人気を博した。その後もテレビ朝日系「ザ・ハングマン」シリーズや、テレ東系「付き馬屋おえん事件帳」、NHK連続テレビ小説「京、ふたり」にも主演し、様々なジャンルで存在感を示した。舞台でも活躍し、「放浪記」「細雪」「おはん」などで重要な役を演じた。94年、菊田一夫演劇賞を受賞。
山本海苔店のCMに長く出演したことは、世界ギネスの記録になっていた事でも知られる。
2024年11月29日
ゲーティング集中法
内藤誼人『自分を「やる気」にさせる!最強の心理テクニック』ぱる出版
現代社会では、集中力を阻害する最も大きなものは、「スマホ」だ。ある意味で、我々の多くは「携帯電話依存症」になっている。集中して勉強したり、文章を書くときは、スマホの画面が見えないところに置いておくべきだ。
一方、テニス選手は「ゲーティング」と呼ばれる集中力を高めるというテクニックを使う。観客の応援、ヤジなどの雑音を無視するためにラケットに話しかけるなどして、集中力をつける。
このテクニックは、「ゲートを閉じる」という意味だ。
他のことに気がとられて集中できないというときには、何か一点に焦点を当てて、それをしばらく見つめていると集中力も高まっていく。仕事を開始するときには、自分のペン先を1分ほど黙って凝視していれば、スムーズにやる気を高めることができる。
窓から見える高層ビルのひとつをじっと凝視するとか、手に持っているペン先をじっと凝視するとか、とにかく対象は何でもいいので、一点を凝視していると、他のことが気にならなくなって、集中力を高めることができるのである。ペン先は「とがっている」ので、「丸いもの」や「曲線でできているもの」に比べて、「とがっている」ものを見つめたほうが、集中しやすい。
何時間も仕事をしたり、勉強をしていると、だれだって集中力もなくなるし、やる気も出なくなる。しかし、そんなときに、とがったものをじっと見つめるようにすると、疲れを忘れて、さらに気力を奮い起こすことができる。他のことに気を取られることなく、目の前の仕事だけに集中することが可能になっていくのだ。
他のいろいろなことが気になってやる気がないときには、集中力を高めることができれば、自然にやる気も高まるものである。よく知られているように、集中力が高くなると、他のことがまったく気にならなくなる。たとえどんなに周囲に雑音があろうが、そんなものは耳に入ってこなくなるし、自分が見ているもの以外の対象も、視界に入ってこなくなる。
なお、ゲーティングのテクニックは、やればやるほど効果的だ。初めてゲーティングを試してみるときには、なかなか集中できなかったとしても、諦めずに、つづけてほしい。しばらくつづけていると、少しずつゲーティングがうまくなり、慣れてくれば、ある対象を見つめるだけで、一瞬で集中した状態(トランス状態)に入ることができるようになる。
宗教によっては、ロウソクの火を見つめることを求める宗教もある。ロウソクの火もペン先と同じく、先端がとがっているので、トランス状態に入りやすい対象なのかもしれない。
集中力がなくなってきたと感じたら、窓から外でも眺めて、とがったものを探そう。それを1、2分ほど見つめていると、集中力も回復する。
現代社会では、集中力を阻害する最も大きなものは、「スマホ」だ。ある意味で、我々の多くは「携帯電話依存症」になっている。集中して勉強したり、文章を書くときは、スマホの画面が見えないところに置いておくべきだ。
一方、テニス選手は「ゲーティング」と呼ばれる集中力を高めるというテクニックを使う。観客の応援、ヤジなどの雑音を無視するためにラケットに話しかけるなどして、集中力をつける。
このテクニックは、「ゲートを閉じる」という意味だ。
他のことに気がとられて集中できないというときには、何か一点に焦点を当てて、それをしばらく見つめていると集中力も高まっていく。仕事を開始するときには、自分のペン先を1分ほど黙って凝視していれば、スムーズにやる気を高めることができる。
窓から見える高層ビルのひとつをじっと凝視するとか、手に持っているペン先をじっと凝視するとか、とにかく対象は何でもいいので、一点を凝視していると、他のことが気にならなくなって、集中力を高めることができるのである。ペン先は「とがっている」ので、「丸いもの」や「曲線でできているもの」に比べて、「とがっている」ものを見つめたほうが、集中しやすい。
何時間も仕事をしたり、勉強をしていると、だれだって集中力もなくなるし、やる気も出なくなる。しかし、そんなときに、とがったものをじっと見つめるようにすると、疲れを忘れて、さらに気力を奮い起こすことができる。他のことに気を取られることなく、目の前の仕事だけに集中することが可能になっていくのだ。
他のいろいろなことが気になってやる気がないときには、集中力を高めることができれば、自然にやる気も高まるものである。よく知られているように、集中力が高くなると、他のことがまったく気にならなくなる。たとえどんなに周囲に雑音があろうが、そんなものは耳に入ってこなくなるし、自分が見ているもの以外の対象も、視界に入ってこなくなる。
なお、ゲーティングのテクニックは、やればやるほど効果的だ。初めてゲーティングを試してみるときには、なかなか集中できなかったとしても、諦めずに、つづけてほしい。しばらくつづけていると、少しずつゲーティングがうまくなり、慣れてくれば、ある対象を見つめるだけで、一瞬で集中した状態(トランス状態)に入ることができるようになる。
宗教によっては、ロウソクの火を見つめることを求める宗教もある。ロウソクの火もペン先と同じく、先端がとがっているので、トランス状態に入りやすい対象なのかもしれない。
集中力がなくなってきたと感じたら、窓から外でも眺めて、とがったものを探そう。それを1、2分ほど見つめていると、集中力も回復する。
2024年11月28日
納税者の意識変化
今年から森林環境税が徴収されることになった。ガソリンやお酒など二重課税も、つまるところ、自分がどれだけ税金を払っているのか、ほとんどの人に尋ねてもはっきりと分かっていない。そのくらい複雑で言われたままに払っているのです。
そこへもってきて、物価上昇ですから、学生たちもアルバイトで実家に負担をかけずにすむよう103万円の壁も引き上げて欲しいとの声が上がる。
でも、「財源をどうするんだ」と言う話も出る、けれど税金の使われ方の疑問も消えません。
そこで12月になると納税期限に慌てて「ふるさと納税」するのは、ささやかな抵抗ともみられます。
「ふるさと納税」のサイトで、人気はやっぱり、お米、肉、カニ、そしてかさばるトイレットペーパー等です。
黙っていたら、控除額が引き上げられても、また別の税金が増えていけば、どうなのでしょう。
この際に、ひとり1人が税金や政策に関心を持つこと、「天引き」に甘んじ、自動引き落としの手軽さに惑わされず、わが身を削り支払っているとの気概で支払うべき時期なのでしょう。
近隣自治体と介護保険、上下水道、国保の納税額は違います。お上の言うがままというのを脱却して、いまや女性も納税者です、しっかり勉強したいと思います。
そこへもってきて、物価上昇ですから、学生たちもアルバイトで実家に負担をかけずにすむよう103万円の壁も引き上げて欲しいとの声が上がる。
でも、「財源をどうするんだ」と言う話も出る、けれど税金の使われ方の疑問も消えません。
そこで12月になると納税期限に慌てて「ふるさと納税」するのは、ささやかな抵抗ともみられます。
「ふるさと納税」のサイトで、人気はやっぱり、お米、肉、カニ、そしてかさばるトイレットペーパー等です。
黙っていたら、控除額が引き上げられても、また別の税金が増えていけば、どうなのでしょう。
この際に、ひとり1人が税金や政策に関心を持つこと、「天引き」に甘んじ、自動引き落としの手軽さに惑わされず、わが身を削り支払っているとの気概で支払うべき時期なのでしょう。
近隣自治体と介護保険、上下水道、国保の納税額は違います。お上の言うがままというのを脱却して、いまや女性も納税者です、しっかり勉強したいと思います。
2024年11月27日
増加を続ける外国人労働者、初めて200万人を突破
外国人材の雇用は、年々拡大している。厚生労働省によると、1年前の10月末時点で、外国人労働者数は前年比12.4%増の204万8,675人となり、比較可能な2007年以降で過去最高を更新した。
外国人を雇用する事業所数をみても、前年比6.7%増の31万8,775所と過去最高となった。在留資格別にみると、「永住者」「日本人の配偶者等」「永住者の配偶者等」「定住者」を含む「身分に基づく在留資格」が全体の約3割を占める61万5,934 人と最多である。年々増加を続け、これに迫る勢いをみせているのが「専門的・技術的分野の在留資格」(注2)で、前年比24.2%増の59万5,904 人となった(図1参照)。
ジェトロでは同在留資格のうち、以下3つの条件を満たす人々を高度外国人材と定義している(高度外国人材活躍推進ポータル参照)。
1)在留資格「高度専門職」と「専門的・技術的分野」に該当するもののうち、原則、「研究」「技術・人文知識・国際業務」「経営・管理」「法律・会計業務」に該当するもの
2)採用された場合、企業において、研究者やエンジニアなどの専門職、海外進出などを担当する営業職、法務・会計などの専門職、経営に関わる役員や管理職などに従事するもの
3)日本国内または海外の大学・大学院卒業同等程度の最終学歴を有している
また、2019年4月1日から開始した、新たな在留資格「特定技能」も「専門的・技術的分野の在留資格」に含まれる。
外国人を雇用する事業所数をみても、前年比6.7%増の31万8,775所と過去最高となった。在留資格別にみると、「永住者」「日本人の配偶者等」「永住者の配偶者等」「定住者」を含む「身分に基づく在留資格」が全体の約3割を占める61万5,934 人と最多である。年々増加を続け、これに迫る勢いをみせているのが「専門的・技術的分野の在留資格」(注2)で、前年比24.2%増の59万5,904 人となった(図1参照)。
ジェトロでは同在留資格のうち、以下3つの条件を満たす人々を高度外国人材と定義している(高度外国人材活躍推進ポータル参照)。
1)在留資格「高度専門職」と「専門的・技術的分野」に該当するもののうち、原則、「研究」「技術・人文知識・国際業務」「経営・管理」「法律・会計業務」に該当するもの
2)採用された場合、企業において、研究者やエンジニアなどの専門職、海外進出などを担当する営業職、法務・会計などの専門職、経営に関わる役員や管理職などに従事するもの
3)日本国内または海外の大学・大学院卒業同等程度の最終学歴を有している
また、2019年4月1日から開始した、新たな在留資格「特定技能」も「専門的・技術的分野の在留資格」に含まれる。
2024年11月26日
留学生30万人計画の虚像と実態
2008年、福田康夫政権によって策定された外国人「30万人計画」はどうなるのか。ちなみに、「30万人」という数字に大した根拠はない。当時、約12万人だった留学生の数を。20年までに2.5倍に増やそうという計画である。
参考にされたのが、同じ非英語圏の先進国、フランスだった。フランスでは当時、高等教育機関で学ぶ学生のうち留学生が12パーセントを占めていた。ならば日本も約300万人の学生の1割程度は留学生にしてはどうかと、「30万人」という数字がはじき出された。
しかし、「30万人計画」は思うように進まなかった。留学生全体の6割を占めた中国人が、この頃の中国人留学生には、「業務体験」「留学」を出稼ぎに利用していた者が多かった。ところが、2011年に福島第一原発事故が起き、実習生、留学生の数が減少に転じた。中国経済の発展によって、日本へと出稼ぎにくる必要がなくなった事ももう一つの理由だったのだ。
そこに誕生したのが安倍政権だった。「30万人計画」は、13年に閣議決定されたアベノミクス「成長戦略」の1つに掲げられ、留学生の数も一気に増え始める。12年末には18万919人だった留学は、7年後の19年末までに34万5791人へと2倍近くにもなった。ベトナムなどアジア新興国から大量に留学生が受け入れられた結果である。そして「30万人計画」も、20年を待たずに達成された。
留学ビザは本来、日本でアルバイトなしに留学生活を送れる経済力のある外国人にしか発給されない。留学希望者はビザ申請時、親の年収や預金残高の記された証明書の提出が求められる。ビザの発給基準となる金額は明らかになっていないが、年収と預金残高それぞれ日本円で最低200万円は必要だ。新興国では、かなりの富裕層でなければクリアは難しい。そこで留学希望者は、留学斡旋業者経由で行政機関や銀行の担当者に賄賂を渡し、証明書を捏造する。捏造といっても、行政機関などが正式に発行した“本物”の証明書である。金額を支払い、ビザを得られるようでっち上げられている。証明書を捏造してビザを取得し、出稼ぎ目的で多額の借金を背負い来日する留学生を、筆者は“偽装留学生”と呼んでいる。その数を特定するのは難しいが、安倍政権で増加した留学生の大部分は“偽装”である可能性が高い。
たとえば、ベトナムの貧しい田舎に暮らす農民の年収が「300万円」といった具合に、あり得ない額の数字が証明書に記されているのだ。日本側で証明書を審査する法務省入管当局や在外公館にすれば、捏造は簡単に見破れる。だが、いちいち問題にすれば、留学生は増やせず、「30万人計画」も達成できない。そのため捏造に目をつむり、留学ビザを発給し続けた。
安倍政権誕生からの7年間で、ベトナム人留学生は9倍の約8万人、ネパール人も5倍の約3万人へと急増した。証明書の捏造が黙認された結果である。こうしたアジア新興国出身者には、かつての中国人留学生たちがそうだったように、出稼ぎ目的の留学生が数多く含まれる。留学生には「週28時間以内」でアルバイトが認められる。そこに目をつけ、留学を出稼ぎに利用するのだ。
ただし、留学には費用がかかる。留学先となる日本語学校に支払う初年度の学費や留学斡旋業者への手数料などで、軽く100万円以上が必要だ。新興国の庶民には、自ら工面できる金額ではない。そこで留学希望者たちは費用を借金に頼る。日本で働けば、短期間で返済できると甘く考えるのだ。
偽装留学生の恩恵を最も受けたのが日本語学校業界である。「30万人計画」のもと日本語学校の数は急増し、大学をも上回る800校近くにも膨らんでいる。
人手不足の職種にも、低賃金の労働力が供給された。私たちが普通に暮らしていれば気づかない場所で働いている。コンビニやスーパーで売られる弁当や惣菜の製造工場、宅配便の仕分け、新聞配達、ホテルの掃除などである。いずれも重労働で、日本語ができなくてもこなせる仕事ばかりだ。そして留学生たちは、日本人の嫌がる夜勤に就くケースが多い。留学生のアルバイトといえば、コンビニや飲食チェーンの店頭で働く外国人を思い浮かべがちだが、それよりずっと多くの留学生たちが見えない所で働いているのだ。
「週28時間以内」の法定上限を守って働いていれば、月に得られるアルバイト代は10万円少々に過ぎない。それでも生活はできるが、偽装留学生たちは母国で背負った借金を返済し、さらに翌年分の学費を貯めなければならない。そのためアルバイトをかけ持ちして、法定上限を超えて働くことになる。
夜勤の肉体労働は過酷だ。連日仕事に明け暮れていれば、日本語の勉強が捗るはずもない。だが、生活が嫌になっても、母国へ帰るわけにはいかない。借金を残して帰国すれば、一家丸ごと破産してしまうからだ。そんな抜け出せない暮らしを彼らは強いられる。
留学生が日本語学校に在籍できるのは最長2年だ。その間に借金を返済できない留学生は多く、奴隷同然になりながら、出稼ぎの目的も果たせない。そこで彼らは専門学校や大学に進学し、出稼ぎを続けようとする。
日本語能力を問われず、学費さえ払えば入学できる学校は簡単に見つかる。日本人の少子化で、学生不足に陥った専門学校や大学が、偽装留学生の受け入れで生き残りを図っているからだ。そうした学校に留学生たちは進学し、学費と引き換えにビザを更新する。そして日本語学校当時と同様、日本人の嫌がる底辺労働に明け暮れる、そう言う留学生の実態に目をつぶって日本社会が支えられている現状だ。
参照HP(2020/10/4)
https://wedge.ismedia.jp/articles/-/20889?page=2
参考にされたのが、同じ非英語圏の先進国、フランスだった。フランスでは当時、高等教育機関で学ぶ学生のうち留学生が12パーセントを占めていた。ならば日本も約300万人の学生の1割程度は留学生にしてはどうかと、「30万人」という数字がはじき出された。
しかし、「30万人計画」は思うように進まなかった。留学生全体の6割を占めた中国人が、この頃の中国人留学生には、「業務体験」「留学」を出稼ぎに利用していた者が多かった。ところが、2011年に福島第一原発事故が起き、実習生、留学生の数が減少に転じた。中国経済の発展によって、日本へと出稼ぎにくる必要がなくなった事ももう一つの理由だったのだ。
そこに誕生したのが安倍政権だった。「30万人計画」は、13年に閣議決定されたアベノミクス「成長戦略」の1つに掲げられ、留学生の数も一気に増え始める。12年末には18万919人だった留学は、7年後の19年末までに34万5791人へと2倍近くにもなった。ベトナムなどアジア新興国から大量に留学生が受け入れられた結果である。そして「30万人計画」も、20年を待たずに達成された。
留学ビザは本来、日本でアルバイトなしに留学生活を送れる経済力のある外国人にしか発給されない。留学希望者はビザ申請時、親の年収や預金残高の記された証明書の提出が求められる。ビザの発給基準となる金額は明らかになっていないが、年収と預金残高それぞれ日本円で最低200万円は必要だ。新興国では、かなりの富裕層でなければクリアは難しい。そこで留学希望者は、留学斡旋業者経由で行政機関や銀行の担当者に賄賂を渡し、証明書を捏造する。捏造といっても、行政機関などが正式に発行した“本物”の証明書である。金額を支払い、ビザを得られるようでっち上げられている。証明書を捏造してビザを取得し、出稼ぎ目的で多額の借金を背負い来日する留学生を、筆者は“偽装留学生”と呼んでいる。その数を特定するのは難しいが、安倍政権で増加した留学生の大部分は“偽装”である可能性が高い。
たとえば、ベトナムの貧しい田舎に暮らす農民の年収が「300万円」といった具合に、あり得ない額の数字が証明書に記されているのだ。日本側で証明書を審査する法務省入管当局や在外公館にすれば、捏造は簡単に見破れる。だが、いちいち問題にすれば、留学生は増やせず、「30万人計画」も達成できない。そのため捏造に目をつむり、留学ビザを発給し続けた。
安倍政権誕生からの7年間で、ベトナム人留学生は9倍の約8万人、ネパール人も5倍の約3万人へと急増した。証明書の捏造が黙認された結果である。こうしたアジア新興国出身者には、かつての中国人留学生たちがそうだったように、出稼ぎ目的の留学生が数多く含まれる。留学生には「週28時間以内」でアルバイトが認められる。そこに目をつけ、留学を出稼ぎに利用するのだ。
ただし、留学には費用がかかる。留学先となる日本語学校に支払う初年度の学費や留学斡旋業者への手数料などで、軽く100万円以上が必要だ。新興国の庶民には、自ら工面できる金額ではない。そこで留学希望者たちは費用を借金に頼る。日本で働けば、短期間で返済できると甘く考えるのだ。
偽装留学生の恩恵を最も受けたのが日本語学校業界である。「30万人計画」のもと日本語学校の数は急増し、大学をも上回る800校近くにも膨らんでいる。
人手不足の職種にも、低賃金の労働力が供給された。私たちが普通に暮らしていれば気づかない場所で働いている。コンビニやスーパーで売られる弁当や惣菜の製造工場、宅配便の仕分け、新聞配達、ホテルの掃除などである。いずれも重労働で、日本語ができなくてもこなせる仕事ばかりだ。そして留学生たちは、日本人の嫌がる夜勤に就くケースが多い。留学生のアルバイトといえば、コンビニや飲食チェーンの店頭で働く外国人を思い浮かべがちだが、それよりずっと多くの留学生たちが見えない所で働いているのだ。
「週28時間以内」の法定上限を守って働いていれば、月に得られるアルバイト代は10万円少々に過ぎない。それでも生活はできるが、偽装留学生たちは母国で背負った借金を返済し、さらに翌年分の学費を貯めなければならない。そのためアルバイトをかけ持ちして、法定上限を超えて働くことになる。
夜勤の肉体労働は過酷だ。連日仕事に明け暮れていれば、日本語の勉強が捗るはずもない。だが、生活が嫌になっても、母国へ帰るわけにはいかない。借金を残して帰国すれば、一家丸ごと破産してしまうからだ。そんな抜け出せない暮らしを彼らは強いられる。
留学生が日本語学校に在籍できるのは最長2年だ。その間に借金を返済できない留学生は多く、奴隷同然になりながら、出稼ぎの目的も果たせない。そこで彼らは専門学校や大学に進学し、出稼ぎを続けようとする。
日本語能力を問われず、学費さえ払えば入学できる学校は簡単に見つかる。日本人の少子化で、学生不足に陥った専門学校や大学が、偽装留学生の受け入れで生き残りを図っているからだ。そうした学校に留学生たちは進学し、学費と引き換えにビザを更新する。そして日本語学校当時と同様、日本人の嫌がる底辺労働に明け暮れる、そう言う留学生の実態に目をつぶって日本社会が支えられている現状だ。
参照HP(2020/10/4)
https://wedge.ismedia.jp/articles/-/20889?page=2
2024年11月23日
歴史を振り返ると新たな意味が見える
平安時代に武士に階位を与えて征伐させ、獄門刑の第一号が将門さまでした。その手柄により首を取った者が貴族に叙せられ、それからは
首がどんどこ京に運ばれるきっかけになったのだそうです。実は、126代続くとされる天皇制を揺るぎないものにしたのは、公家と武家という棲み分けの画期的なシステムを作ったからだという指摘が最近には言われるように、欧州、中国、韓国のような王朝の転覆が成されなかった要因であったとする専門家の指摘もありますし、ローマ帝国、ロマノフ王朝も滅びたのであるし、日本の天皇家は世界に稀有な存在なのだと今さらに気づきました。
ローマからフィレンツェは列車で1時間ちょっと、そこからダビンチ村にいきました、メヂィチ家黄金期にレオナルド・ダビンチが画家の工房に入ったのは経緯とは、実は彼が公家の息子と使用人の少女との間に生まれた庶子だったからで、村を治める家の息子として生まれながら、後妻に嫡子が生まれるまでの扱いとは同様にできずに、フィレンツェの有名工房に見習いに出されたというのが事情だったのでした。当時のイタリアの上流階級の子弟はラテン語の教育を受けるが、レオナルドはそういう教育をされていない、ただ自然を相手に自学し、活路を見出すために研究して膨大な発明、素描を残したのは自己の存在理由を証明するためであり、能力を各諸侯に示して要人として雇い入れてもらえるように喧伝する必要があったわけでしょう。しかし、モナリザの絵は常に身の回りに置いて、加筆する、それは幼くして別れた母親への思慕だったからなのか、転居先へ持ち歩いて最後はフランス王の下に暮らしていた為、ルーブル美術館の所蔵になったのだそうです。
首がどんどこ京に運ばれるきっかけになったのだそうです。実は、126代続くとされる天皇制を揺るぎないものにしたのは、公家と武家という棲み分けの画期的なシステムを作ったからだという指摘が最近には言われるように、欧州、中国、韓国のような王朝の転覆が成されなかった要因であったとする専門家の指摘もありますし、ローマ帝国、ロマノフ王朝も滅びたのであるし、日本の天皇家は世界に稀有な存在なのだと今さらに気づきました。
ローマからフィレンツェは列車で1時間ちょっと、そこからダビンチ村にいきました、メヂィチ家黄金期にレオナルド・ダビンチが画家の工房に入ったのは経緯とは、実は彼が公家の息子と使用人の少女との間に生まれた庶子だったからで、村を治める家の息子として生まれながら、後妻に嫡子が生まれるまでの扱いとは同様にできずに、フィレンツェの有名工房に見習いに出されたというのが事情だったのでした。当時のイタリアの上流階級の子弟はラテン語の教育を受けるが、レオナルドはそういう教育をされていない、ただ自然を相手に自学し、活路を見出すために研究して膨大な発明、素描を残したのは自己の存在理由を証明するためであり、能力を各諸侯に示して要人として雇い入れてもらえるように喧伝する必要があったわけでしょう。しかし、モナリザの絵は常に身の回りに置いて、加筆する、それは幼くして別れた母親への思慕だったからなのか、転居先へ持ち歩いて最後はフランス王の下に暮らしていた為、ルーブル美術館の所蔵になったのだそうです。
2024年11月21日
若さを保つ習慣を身につける
50代以降のよりよい生活習慣、生き方をテーマにした著書の多い精神科医の和田秀樹氏は、医療現場などで、若々しい高齢者たちに多く触れています。和田秀樹氏監修の『老けない習慣ベスト100』より、若さを保つ習慣の一部を抜粋します。
▲高齢者こそ、コレステロールを気にせず肉を積極的に食べるべき
幸せホルモンの「セロトニン」ですが、これを増やすためには、肉を食べることが一番です。高齢になると脂っぽいものは食べられないと言って、野菜中心の食事になる方や、必要な栄養素はサプリメントで摂るからという方もいます。ただ、サプリメントでは摂れない栄養素もあります。これから説明するコレステロールなどです。
肉にはコレステロールも多く含まれるために避けているという方もいます。たしかにコレステロールは、動脈硬化を促進し、心筋梗塞のリスクになるといわれています。
しかし、心疾患が死因トップのアメリカではなく日本では、急性心筋梗塞よりもがんの死亡率のほうが12倍も高く、心疾患で亡くなる人は先進国の中で最も低い状態です。コレステロールは免疫細胞の材料なので、がんの死亡を減らすという調査結果もあります。
実際、コレステロール値が高い人のほうが長生きをするという研究もあります。コレステロールは、男性ホルモンの原料にもなります。男性ホルモンの中でも、特に「テストステロン」という物質は「意欲」と関係しています。そして、免疫細胞や男性ホルモンの材料となるのは悪玉と決めつけられているLDLコレステロールです。
男性ホルモンというと「性欲」というイメージがありますが、他者への関心や集中力などをもたらす元気の素なのです。ただ、男性は30歳頃をピークに男性ホルモンが減少していきます。女性は老いると女性ホルモンは減っていきます。しかしながら、男性ホルモンの分泌が増える傾向にあるという研究もあります。あるNPOのリーダーである年配の女性が、「昔はおとなしいほうだったのに、年をとると人前に立って話すことも平気になった。『おばさん力』がついたのかしら」と話していましたが、これは男性ホルモンのおかげかもしれません。
また、高齢になっていくと、人は気力の落ち込みや意欲の低下が進む傾向にあります。その理由の1つが、たんぱく質不足です。
肉食のメリットと、セロトニン、コレステロール精神状態を安定させるのに大切な幸せホルモンのセロトニンですが、正常に分泌されていると意欲が高まり、不安は弱まり、前向きな日々を送ることができます。しかし、セロトニンは年齢とともに減少していくので、歳を重ねるほどセロトニンを増やす習慣をつけるべきです。
そこで、おすすめが肉を食べること(たんぱく質摂取)です。セロトニンの原料のトリプトファンはアミノ酸の一種で、豆や乳製品、肉や魚などのたんぱく質に多く含まれています。肉はコレステロールを多く含み、敬遠されがちですが、肉のたんぱく質は吸収率が高いのです。食が細くなる高齢の方がセロトニンを増やすために肉を食べるのは、非常に理にかなっています。
▲100歳時代を元気に!に過ごすために飲むべき5つの飲み物とは?
かつて東京都老人総合研究所が、長寿者が多い東京都小金井市の70歳の高齢者を対象に追跡調査を行った「小金井研究」でコレステロール値と死亡率の関係性を調べたところ、死亡率が最も高かったのはコレステロール値が169未満のグループでした。反対に最も長生きするのは、男性は219まで、女性は220〜249の正常値よりも高めのグループでした。コレステロールは、動脈硬化、心疾患の原因となる「悪者」として知られています。ただ実は、コレステロールが本当に悪者かは、いまだによくわかっていないということなのです。
日本人の三大死因はがん、心疾患、脳血管疾患といわれていますが、今の日本では医療技術が大幅に進歩し、心筋梗塞は「死ななくてよい病気」になりつつあります。そう考えると、日本人の場合は、肉食でコレステロール値を高めてがん予防をしたほうが長寿になります。こうした事情を見ていくと、必ずしもコレステロール値が低いほうが良いといえないようです。
▲化を防ぐ「タイムリー・ニュートリション」理論
老化を防ぐ食事とは、具体的に一体どんなものを食べたらいいのでしょうか。
そこで、アンチエイジングの第一人者と言われるフランスのクロード・ショーシャ博士の「タイムリー・ニュートリション」理論を紹介します。
ハリウッドセレブなどを何人も顧客にもつショーシャ博士が提唱しているアンチエイジング理論です。これは、臓器にはそれぞれ活動している時間と休んでいる時間があるため、活動時間に合わせた食事をすることで、内臓負担や細胞の炎症が減るというものです。
この理論では朝、昼、夜などそれぞれの時間帯で臓器の活動に合った食事をとることを推奨しています。
【朝食(7〜9時)】
朝は肝臓の働きが活発になり、脂肪を代謝してたんぱく質の合成が進む時間帯です。朝食は1日のエネルギーのもとになる脂肪と新たな細胞の原料となるたんぱく質を摂りましょう。 たとえば、たんぱく質と脂質が豊富な卵や魚、鶏肉などです。また、エネルギーを燃焼させるためには少量の炭水化物も必要になるので、ご飯一膳やパン1枚くらいの炭水化物を摂取するのが望ましいです。
さらにできれば、抗酸化物質を含むトマトやパプリカ、ほうれん草などの野菜も一緒にとれるとベストです。 朝は膵臓の動きが活発ではないので、糖分を分解するインスリンの働きが十分ではありません。砂糖を入れたコーヒーやジャムをたっぷり塗ったパンのように糖質の多い朝食は、体には負担になります。
【昼(12〜14時)】
肝臓がまだ活発に動いている時間帯なので、たんぱく質を摂ることが重要です。たんぱく質は脂肪を燃焼させるグルカゴンというホルモンの生産にも関わっています。脂肪を燃焼させたい人ほど、お昼にしっかりとたんぱく質を摂取するべきです。
なお、1日に必要なたんぱく質量は、厚生労働省が策定した「日本人の食事摂取基準」(2020年版)に示されています。男性15〜64歳の推奨量は1日65グラム、65歳以上は1日60グラム、女性15〜17歳の推奨量は1日55グラム、18歳以上は1日50グラムです(妊娠中や授乳中は異なります)。一般的に体重と同じグラム(体重が60キロなら60グラム)、高齢者は体重×1・2グラム(体重が60キロなら72グラム)ともいわれています。
食べもののたんぱく質量は、例えば、牛赤身肉100グラムのたんぱく質量は22・5グラム、鶏もも肉100グラムのたんぱく質量は約27グラム、ゆで玉子1個のタンパク質量は6.6グラム、納豆1パックのたんぱく質量は6.6〜8.3グラムです。「たんぱく質の1日の必要摂取量は意外と多い」とびっくりされるかもしれませんが、この量をできれば1日の朝昼夜で分散して摂取できればいいのです。食材のたんぱく質量は、インターネットなどで調べることができます。
お昼にたんぱく質ともう1つ大切なのが野菜です。特に生野菜はビタミン類や酵素が豊富で、代謝のサイクルを助けてくれます。昼間にサラダをたっぷり食べる際は、エキストラバージンオリーブオイルを合わせることをおすすめします。
間食では甘い物もOK 夕食は肉類を控えめに
【間食(16〜17時)】
夕方は膵臓の動きが活発になり、インスリンの分泌が高まります。そのため、甘い物を食べても膵臓の負担が少なく、最も太りづらい時間帯です。ショーシャ博士が間食としてすすめるのは、抗酸化作用のある食べ物です。特によいのがカカオ成分70%以上の高カカオチョコレートです。カカオは抗酸化物質を作りだす上にセロトニンやドーパミンの生産にも関わってくれます。そのほか、ブルーベリーやイチゴなどの抗酸化作用がある果物類です。果物はお菓子などと違いインスリンを急激に分泌させることもないため午後に理想的です。
【夜(18〜24時)】
夜になると肝臓の代謝機能が弱まるため、できるだけ肉類は減らしたいです。膵臓の動きも弱まるため、糖類、炭水化物、果物類は控え目がいいでしょう。なお、アルコールは糖質なので血糖値を急上昇させます。お酒を飲みたい方は、抗酸化物質であるポリフェノールが多く含まれる赤ワインが理想的ですが、何のお酒であれ、水を合わせて飲むことで、血糖値の急上昇を抑えられます。
また1回ずつの食事での食べる順番も重要です。野菜やたんぱく質から食べましょう。食べ始めに炭水化物を摂ると、血糖値がぐんと上がり、インスリンが大量分泌され食事の間に血糖値が上がりづらくなってしまうのです。血糖値が激しく乱高下することになり、内臓に負担を与え、細胞の炎症(老化)につながります。
★「やっぱり酒が飲みたい」という方には
お酒の中でGI値(グリセミックインデックス)が低いのはワインで、一番高いのはビールです。もしお店でワインがなければ、焼酎やウイスキーなどの蒸留酒を飲むことをおすすめします。GI値とは、食後血糖値の上昇度を示す指数で、この指数が高いほど、体の老化の大きな原因である「糖化」が起こってしまいます。糖化とは体の「焦げ」ともいわれ、パンをトーストすると焦げ茶色になる、それはパンが糖化しているということで、人体でも同じように糖化が進むほど体内の老化が進みます。
高齢の方への医学的におすすめなお酒の飲み方ですが、なるべくGI値の低いものを選ぶのがコツです。
人体の老化には、糖化に加えて「酸化」という現象も大きく関わっています。この酸化を抑える抗酸化作用のある食べ物を積極的に摂取すると酸化に効果的です。赤ワインには抗酸化作用のあるポリフェノールが含まれているため、体の酸化(老化)を防ぐ上でも優秀です。
出典 c 東洋経済オンライン
▲高齢者こそ、コレステロールを気にせず肉を積極的に食べるべき
幸せホルモンの「セロトニン」ですが、これを増やすためには、肉を食べることが一番です。高齢になると脂っぽいものは食べられないと言って、野菜中心の食事になる方や、必要な栄養素はサプリメントで摂るからという方もいます。ただ、サプリメントでは摂れない栄養素もあります。これから説明するコレステロールなどです。
肉にはコレステロールも多く含まれるために避けているという方もいます。たしかにコレステロールは、動脈硬化を促進し、心筋梗塞のリスクになるといわれています。
しかし、心疾患が死因トップのアメリカではなく日本では、急性心筋梗塞よりもがんの死亡率のほうが12倍も高く、心疾患で亡くなる人は先進国の中で最も低い状態です。コレステロールは免疫細胞の材料なので、がんの死亡を減らすという調査結果もあります。
実際、コレステロール値が高い人のほうが長生きをするという研究もあります。コレステロールは、男性ホルモンの原料にもなります。男性ホルモンの中でも、特に「テストステロン」という物質は「意欲」と関係しています。そして、免疫細胞や男性ホルモンの材料となるのは悪玉と決めつけられているLDLコレステロールです。
男性ホルモンというと「性欲」というイメージがありますが、他者への関心や集中力などをもたらす元気の素なのです。ただ、男性は30歳頃をピークに男性ホルモンが減少していきます。女性は老いると女性ホルモンは減っていきます。しかしながら、男性ホルモンの分泌が増える傾向にあるという研究もあります。あるNPOのリーダーである年配の女性が、「昔はおとなしいほうだったのに、年をとると人前に立って話すことも平気になった。『おばさん力』がついたのかしら」と話していましたが、これは男性ホルモンのおかげかもしれません。
また、高齢になっていくと、人は気力の落ち込みや意欲の低下が進む傾向にあります。その理由の1つが、たんぱく質不足です。
肉食のメリットと、セロトニン、コレステロール精神状態を安定させるのに大切な幸せホルモンのセロトニンですが、正常に分泌されていると意欲が高まり、不安は弱まり、前向きな日々を送ることができます。しかし、セロトニンは年齢とともに減少していくので、歳を重ねるほどセロトニンを増やす習慣をつけるべきです。
そこで、おすすめが肉を食べること(たんぱく質摂取)です。セロトニンの原料のトリプトファンはアミノ酸の一種で、豆や乳製品、肉や魚などのたんぱく質に多く含まれています。肉はコレステロールを多く含み、敬遠されがちですが、肉のたんぱく質は吸収率が高いのです。食が細くなる高齢の方がセロトニンを増やすために肉を食べるのは、非常に理にかなっています。
▲100歳時代を元気に!に過ごすために飲むべき5つの飲み物とは?
かつて東京都老人総合研究所が、長寿者が多い東京都小金井市の70歳の高齢者を対象に追跡調査を行った「小金井研究」でコレステロール値と死亡率の関係性を調べたところ、死亡率が最も高かったのはコレステロール値が169未満のグループでした。反対に最も長生きするのは、男性は219まで、女性は220〜249の正常値よりも高めのグループでした。コレステロールは、動脈硬化、心疾患の原因となる「悪者」として知られています。ただ実は、コレステロールが本当に悪者かは、いまだによくわかっていないということなのです。
日本人の三大死因はがん、心疾患、脳血管疾患といわれていますが、今の日本では医療技術が大幅に進歩し、心筋梗塞は「死ななくてよい病気」になりつつあります。そう考えると、日本人の場合は、肉食でコレステロール値を高めてがん予防をしたほうが長寿になります。こうした事情を見ていくと、必ずしもコレステロール値が低いほうが良いといえないようです。
▲化を防ぐ「タイムリー・ニュートリション」理論
老化を防ぐ食事とは、具体的に一体どんなものを食べたらいいのでしょうか。
そこで、アンチエイジングの第一人者と言われるフランスのクロード・ショーシャ博士の「タイムリー・ニュートリション」理論を紹介します。
ハリウッドセレブなどを何人も顧客にもつショーシャ博士が提唱しているアンチエイジング理論です。これは、臓器にはそれぞれ活動している時間と休んでいる時間があるため、活動時間に合わせた食事をすることで、内臓負担や細胞の炎症が減るというものです。
この理論では朝、昼、夜などそれぞれの時間帯で臓器の活動に合った食事をとることを推奨しています。
【朝食(7〜9時)】
朝は肝臓の働きが活発になり、脂肪を代謝してたんぱく質の合成が進む時間帯です。朝食は1日のエネルギーのもとになる脂肪と新たな細胞の原料となるたんぱく質を摂りましょう。 たとえば、たんぱく質と脂質が豊富な卵や魚、鶏肉などです。また、エネルギーを燃焼させるためには少量の炭水化物も必要になるので、ご飯一膳やパン1枚くらいの炭水化物を摂取するのが望ましいです。
さらにできれば、抗酸化物質を含むトマトやパプリカ、ほうれん草などの野菜も一緒にとれるとベストです。 朝は膵臓の動きが活発ではないので、糖分を分解するインスリンの働きが十分ではありません。砂糖を入れたコーヒーやジャムをたっぷり塗ったパンのように糖質の多い朝食は、体には負担になります。
【昼(12〜14時)】
肝臓がまだ活発に動いている時間帯なので、たんぱく質を摂ることが重要です。たんぱく質は脂肪を燃焼させるグルカゴンというホルモンの生産にも関わっています。脂肪を燃焼させたい人ほど、お昼にしっかりとたんぱく質を摂取するべきです。
なお、1日に必要なたんぱく質量は、厚生労働省が策定した「日本人の食事摂取基準」(2020年版)に示されています。男性15〜64歳の推奨量は1日65グラム、65歳以上は1日60グラム、女性15〜17歳の推奨量は1日55グラム、18歳以上は1日50グラムです(妊娠中や授乳中は異なります)。一般的に体重と同じグラム(体重が60キロなら60グラム)、高齢者は体重×1・2グラム(体重が60キロなら72グラム)ともいわれています。
食べもののたんぱく質量は、例えば、牛赤身肉100グラムのたんぱく質量は22・5グラム、鶏もも肉100グラムのたんぱく質量は約27グラム、ゆで玉子1個のタンパク質量は6.6グラム、納豆1パックのたんぱく質量は6.6〜8.3グラムです。「たんぱく質の1日の必要摂取量は意外と多い」とびっくりされるかもしれませんが、この量をできれば1日の朝昼夜で分散して摂取できればいいのです。食材のたんぱく質量は、インターネットなどで調べることができます。
お昼にたんぱく質ともう1つ大切なのが野菜です。特に生野菜はビタミン類や酵素が豊富で、代謝のサイクルを助けてくれます。昼間にサラダをたっぷり食べる際は、エキストラバージンオリーブオイルを合わせることをおすすめします。
間食では甘い物もOK 夕食は肉類を控えめに
【間食(16〜17時)】
夕方は膵臓の動きが活発になり、インスリンの分泌が高まります。そのため、甘い物を食べても膵臓の負担が少なく、最も太りづらい時間帯です。ショーシャ博士が間食としてすすめるのは、抗酸化作用のある食べ物です。特によいのがカカオ成分70%以上の高カカオチョコレートです。カカオは抗酸化物質を作りだす上にセロトニンやドーパミンの生産にも関わってくれます。そのほか、ブルーベリーやイチゴなどの抗酸化作用がある果物類です。果物はお菓子などと違いインスリンを急激に分泌させることもないため午後に理想的です。
【夜(18〜24時)】
夜になると肝臓の代謝機能が弱まるため、できるだけ肉類は減らしたいです。膵臓の動きも弱まるため、糖類、炭水化物、果物類は控え目がいいでしょう。なお、アルコールは糖質なので血糖値を急上昇させます。お酒を飲みたい方は、抗酸化物質であるポリフェノールが多く含まれる赤ワインが理想的ですが、何のお酒であれ、水を合わせて飲むことで、血糖値の急上昇を抑えられます。
また1回ずつの食事での食べる順番も重要です。野菜やたんぱく質から食べましょう。食べ始めに炭水化物を摂ると、血糖値がぐんと上がり、インスリンが大量分泌され食事の間に血糖値が上がりづらくなってしまうのです。血糖値が激しく乱高下することになり、内臓に負担を与え、細胞の炎症(老化)につながります。
★「やっぱり酒が飲みたい」という方には
お酒の中でGI値(グリセミックインデックス)が低いのはワインで、一番高いのはビールです。もしお店でワインがなければ、焼酎やウイスキーなどの蒸留酒を飲むことをおすすめします。GI値とは、食後血糖値の上昇度を示す指数で、この指数が高いほど、体の老化の大きな原因である「糖化」が起こってしまいます。糖化とは体の「焦げ」ともいわれ、パンをトーストすると焦げ茶色になる、それはパンが糖化しているということで、人体でも同じように糖化が進むほど体内の老化が進みます。
高齢の方への医学的におすすめなお酒の飲み方ですが、なるべくGI値の低いものを選ぶのがコツです。
人体の老化には、糖化に加えて「酸化」という現象も大きく関わっています。この酸化を抑える抗酸化作用のある食べ物を積極的に摂取すると酸化に効果的です。赤ワインには抗酸化作用のあるポリフェノールが含まれているため、体の酸化(老化)を防ぐ上でも優秀です。
出典 c 東洋経済オンライン
2024年11月19日
予告編・24日講演会:フライデー氏とのQ&A
「武士道」は
Q:武士についての議論に必ず見られるもう一つのことは、彼らの道徳律であり、通常は「武士道」という言葉で識別されます。貴方を含め、アレックス・ベネット博士、オレグ・ベネッシュ博士、故G・キャメロン・ハースト3世博士を含む現代の学者たちは皆、武士道とその背後にあるとされる哲学をより強固な歴史的基盤の上に置きました。これについて少しお話しいただけますか?
A:Prof.K.Friday;
「武士道」は非常にトリッキーな言葉です。近代まではほとんど使われませんでしたが、一種の歴史学用語、つまり現代の戦士のイデオロギーのラベルとしても、問題のある構成概念です。一つには、徳川時代以前には、適切な「武士らしさ」についての書面による議論はほとんどありませんでした。
武士の行動規範という概念は、日本が平和だった17世紀から18世紀にかけての産物であり、中世の「戦国時代」の産物ではなかった。この時代の武士は官僚や行政官であり、戦う男ではありませんでした。
「戦士の道」を書いたすべての人々に共通する動機は、戦争のない世界における戦士階級の適切な役割の探求でした。この探求から生まれたアイデアは、以前の戦士の行動規範にほとんど負うところがありませんでした。
しかし、本当に問題なのは、多くの議論が交わされる一方で、合意がほとんどなかったことです。私は学生たちに、「武士道 」は 「愛国心 」や 「男らしさ 」や 「女らしさ 」といった言葉と同じ部類に入ると話しています。つまり、これらの言葉が持つべき良い資質であることには誰もがほぼ同意しているが、それらが実際に何を含んでいるのかについて同意している人はほとんどいないということが問題です
Q:サムライに対する一般的な理解はどこから来ているのか?
たいていの場合、映画やテレビ番組、そしてここ数十年で学術的な歴史学者が発見したことに精通していない愛好家による本やウェブサイトからだと思う。侍の歴史を扱った一般的な書物の著者は、学術的な書物を参考にすることが多いが、そのような書物は、研究内容もそこに書かれている情報も、自分たちの先入観に適合するような枠組みにはめ込んで、つまみ食いする傾向がある。
Q:あなたは古流の高段者でもある唯一の歴史家です。歴史の知識が稽古に活かされていると思いますが、その逆もありますか?
歴史家は私だけではないのですけれど、それはさておき、そうですね。資料を分析し、記述されていることを視覚化し再構築しようとするとき、武器の実地訓練の経験が大いに役立っています。つづき
Q:武士についての議論に必ず見られるもう一つのことは、彼らの道徳律であり、通常は「武士道」という言葉で識別されます。貴方を含め、アレックス・ベネット博士、オレグ・ベネッシュ博士、故G・キャメロン・ハースト3世博士を含む現代の学者たちは皆、武士道とその背後にあるとされる哲学をより強固な歴史的基盤の上に置きました。これについて少しお話しいただけますか?
A:Prof.K.Friday;
「武士道」は非常にトリッキーな言葉です。近代まではほとんど使われませんでしたが、一種の歴史学用語、つまり現代の戦士のイデオロギーのラベルとしても、問題のある構成概念です。一つには、徳川時代以前には、適切な「武士らしさ」についての書面による議論はほとんどありませんでした。
武士の行動規範という概念は、日本が平和だった17世紀から18世紀にかけての産物であり、中世の「戦国時代」の産物ではなかった。この時代の武士は官僚や行政官であり、戦う男ではありませんでした。
「戦士の道」を書いたすべての人々に共通する動機は、戦争のない世界における戦士階級の適切な役割の探求でした。この探求から生まれたアイデアは、以前の戦士の行動規範にほとんど負うところがありませんでした。
しかし、本当に問題なのは、多くの議論が交わされる一方で、合意がほとんどなかったことです。私は学生たちに、「武士道 」は 「愛国心 」や 「男らしさ 」や 「女らしさ 」といった言葉と同じ部類に入ると話しています。つまり、これらの言葉が持つべき良い資質であることには誰もがほぼ同意しているが、それらが実際に何を含んでいるのかについて同意している人はほとんどいないということが問題です
Q:サムライに対する一般的な理解はどこから来ているのか?
たいていの場合、映画やテレビ番組、そしてここ数十年で学術的な歴史学者が発見したことに精通していない愛好家による本やウェブサイトからだと思う。侍の歴史を扱った一般的な書物の著者は、学術的な書物を参考にすることが多いが、そのような書物は、研究内容もそこに書かれている情報も、自分たちの先入観に適合するような枠組みにはめ込んで、つまみ食いする傾向がある。
Q:あなたは古流の高段者でもある唯一の歴史家です。歴史の知識が稽古に活かされていると思いますが、その逆もありますか?
歴史家は私だけではないのですけれど、それはさておき、そうですね。資料を分析し、記述されていることを視覚化し再構築しようとするとき、武器の実地訓練の経験が大いに役立っています。つづき
2024年11月18日
10歳児の自転車追突で損害賠償
自転車が絡む交通事故の増加がある。警察庁の統計によると、令和5年に発生した自転車関連の事故は7万2339件で、前年より2千件以上増えた。
こうしたことを背景に、11月1日に施行された改正道交法では、自転車の「ながら運転」の16歳以上へ罰則が強化され、酒気帯び運転に対する罰則が新設された。ながら運転で事故を起こすなど交通の危険を生じさせた場合は、1年以下の懲役か30万円以下の罰金。酒気帯び運転は3年以下の懲役か50万円以下の罰金とした。
免許制度のない自転車ではあるが、赤信号を無視して停止していた車にぶつかって破損させた10歳児の親に損害賠償の判決が出た。状況は、運転する乗用車の対面信号は青を示していた。向かって左側に塀があり、見通しは悪いため男性はアクセルペダルを踏まず、徐行して進入して車はほぼ停止状態だった。すると左側から赤信号を無視した10歳児の自転車が飛び出してきて、車とぶつかったので、児童にけがはなかった。
乗用車の運転手は児童側に修理費用を求めて提訴。大阪簡裁は「本件事故の原因は児童にある」との判断を示し、自動車0に対し、児童側100の過失を認定した。乗用車側ドライブレコーダーの映像から交差点の手前で速度を落とし、視界が悪いことを考慮して徐行していた点に対して、児童側の運転の状況は赤信号をつっきった過失100認定となった。
裁判所は、現場が見通しの悪い交差点で、赤信号を無視して自転車が飛び出してくることを車側の事故の予見可能性はないと指摘した。そこで児童側は判決を不服として控訴したが、大阪地裁で行われた控訴審でも「児童と男性の過失割合は100対0」と認定された。児童側は上告している。
処罰対象とならない年齢層でもマナー向上は必須。自転車利用者への周知の機会がどうしても限られる。杉田弁護士は「まずは親世代への呼びかけを進め、家庭内での教育を促す必要がある」と話した。
出典 産経新聞11/18
こうしたことを背景に、11月1日に施行された改正道交法では、自転車の「ながら運転」の16歳以上へ罰則が強化され、酒気帯び運転に対する罰則が新設された。ながら運転で事故を起こすなど交通の危険を生じさせた場合は、1年以下の懲役か30万円以下の罰金。酒気帯び運転は3年以下の懲役か50万円以下の罰金とした。
免許制度のない自転車ではあるが、赤信号を無視して停止していた車にぶつかって破損させた10歳児の親に損害賠償の判決が出た。状況は、運転する乗用車の対面信号は青を示していた。向かって左側に塀があり、見通しは悪いため男性はアクセルペダルを踏まず、徐行して進入して車はほぼ停止状態だった。すると左側から赤信号を無視した10歳児の自転車が飛び出してきて、車とぶつかったので、児童にけがはなかった。
乗用車の運転手は児童側に修理費用を求めて提訴。大阪簡裁は「本件事故の原因は児童にある」との判断を示し、自動車0に対し、児童側100の過失を認定した。乗用車側ドライブレコーダーの映像から交差点の手前で速度を落とし、視界が悪いことを考慮して徐行していた点に対して、児童側の運転の状況は赤信号をつっきった過失100認定となった。
裁判所は、現場が見通しの悪い交差点で、赤信号を無視して自転車が飛び出してくることを車側の事故の予見可能性はないと指摘した。そこで児童側は判決を不服として控訴したが、大阪地裁で行われた控訴審でも「児童と男性の過失割合は100対0」と認定された。児童側は上告している。
処罰対象とならない年齢層でもマナー向上は必須。自転車利用者への周知の機会がどうしても限られる。杉田弁護士は「まずは親世代への呼びかけを進め、家庭内での教育を促す必要がある」と話した。
出典 産経新聞11/18
2024年11月17日
2024年11月16日
オードリー・ヘプバーンにより知られた詩
最後のクリスマス・イヴに、2人の息子、ショーンとルカに読んで聞かせたという詩があります。
アメリカの詩人・サム・レヴェンソンの詩集『時の試練を経た人生の知恵』に収録されているものです。これはオードリーが生涯最も愛した詩として知られています。
オードリーは「確かに私の顔にはシワが増えたかもしれません。でも私はこのシワの数だけ優しさを知りました。
だから若い頃の自分より、今の自分の顔のほうがずっと好きですよ」
「時を越えた美しさの秘密」
魅力的な唇であるためには、美しい言葉を使いなさい。
愛らしい瞳であるためには、他人の美点を探しなさい。
スリムな体であるためには、飢えた人々と食べ物を分かち合いなさい。
豊かな髪であるためには、一日に一度子供の指で梳いてもらいなさい。
美しい身のこなしのためには、決してひとりで歩むことがないと知ることです。
物は壊れれば復元できませんが、人は転べば立ち上がり、
失敗すればやり直し、挫折すれば再起し、間違えれば矯正し、
何度でも再出発することができます。
誰も決して見捨ててはいけません。
人生に迷い、助けて欲しいとき、いつもあなたの手のちょっと先に
助けてくれる手がさしのべられていることを、忘れないで下さい。
年をとると、人は自分にふたつの手があることに気づきます。
ひとつの手は、自分自身を助けるため、
もうひとつの手は他者を助けるために。
女性の美しさは 身にまとう服にあるのではなく、
その容姿でもなく、髪を梳くしぐさにあるのでもありません。
女性の美しさは、その人の瞳の奥にあるはずです。
そこは心の入り口であり、愛情のやどる場所でもあるからです。
女性の美しさは、顔のほくろなどに影響されるものではなく、
その本当の美しさは その人の精神に反映されるものなのです。
それは心のこもった思いやりの気持ちであり、時として見せる情熱であり、
その美しさは、年を追うごとに磨かれていくものなのです。
- サム・レヴェンソン
「Time Tested Beauty Tips」
For attractive lips, speak words of kindness.
For lovely eyes, seek out the good in people.
For a slim figure, share your food with the hungry.
For beautiful hair, let a child run his fingers through it once a day.
For poise, walk with the knowledge you’ll never walk alone …
People, even more than things, have to be restored, renewed, revived,
reclaimed and redeemed and redeemed …
Never throw out anybody.
Remember, if you ever need a helping hand,
you’ll find one at the end of your arm.
As you grow older you will discover that you have two hands.
One for helping yourself, the other for helping others.
The beauty of a woman is not in the clothes she wears,
the figure that she carries, or the way she combs her hair.
The beauty of a woman must be seen from in her eyes,
because that is the doorway to her heart,
the place where love resides.
The beauty of a woman is not in a facial mole,
but true beauty in a woman is reflected in her soul.
It is the caring that she lovingly gives, the passion that she shows,
and the beauty of a woman with passing years only grows!
- Sam Levenson
アメリカの詩人・サム・レヴェンソンの詩集『時の試練を経た人生の知恵』に収録されているものです。これはオードリーが生涯最も愛した詩として知られています。
オードリーは「確かに私の顔にはシワが増えたかもしれません。でも私はこのシワの数だけ優しさを知りました。
だから若い頃の自分より、今の自分の顔のほうがずっと好きですよ」
「時を越えた美しさの秘密」
魅力的な唇であるためには、美しい言葉を使いなさい。
愛らしい瞳であるためには、他人の美点を探しなさい。
スリムな体であるためには、飢えた人々と食べ物を分かち合いなさい。
豊かな髪であるためには、一日に一度子供の指で梳いてもらいなさい。
美しい身のこなしのためには、決してひとりで歩むことがないと知ることです。
物は壊れれば復元できませんが、人は転べば立ち上がり、
失敗すればやり直し、挫折すれば再起し、間違えれば矯正し、
何度でも再出発することができます。
誰も決して見捨ててはいけません。
人生に迷い、助けて欲しいとき、いつもあなたの手のちょっと先に
助けてくれる手がさしのべられていることを、忘れないで下さい。
年をとると、人は自分にふたつの手があることに気づきます。
ひとつの手は、自分自身を助けるため、
もうひとつの手は他者を助けるために。
女性の美しさは 身にまとう服にあるのではなく、
その容姿でもなく、髪を梳くしぐさにあるのでもありません。
女性の美しさは、その人の瞳の奥にあるはずです。
そこは心の入り口であり、愛情のやどる場所でもあるからです。
女性の美しさは、顔のほくろなどに影響されるものではなく、
その本当の美しさは その人の精神に反映されるものなのです。
それは心のこもった思いやりの気持ちであり、時として見せる情熱であり、
その美しさは、年を追うごとに磨かれていくものなのです。
- サム・レヴェンソン
「Time Tested Beauty Tips」
For attractive lips, speak words of kindness.
For lovely eyes, seek out the good in people.
For a slim figure, share your food with the hungry.
For beautiful hair, let a child run his fingers through it once a day.
For poise, walk with the knowledge you’ll never walk alone …
People, even more than things, have to be restored, renewed, revived,
reclaimed and redeemed and redeemed …
Never throw out anybody.
Remember, if you ever need a helping hand,
you’ll find one at the end of your arm.
As you grow older you will discover that you have two hands.
One for helping yourself, the other for helping others.
The beauty of a woman is not in the clothes she wears,
the figure that she carries, or the way she combs her hair.
The beauty of a woman must be seen from in her eyes,
because that is the doorway to her heart,
the place where love resides.
The beauty of a woman is not in a facial mole,
but true beauty in a woman is reflected in her soul.
It is the caring that she lovingly gives, the passion that she shows,
and the beauty of a woman with passing years only grows!
- Sam Levenson
2024年11月14日
紛争の解決へ向ける期待に
先週末での大統領選開票で圧勝したトランプ氏、次期米政権における外交・安全保障政策を担う陣容が固めてきた。
政権内の対立が続いた1次政権の教訓を踏まえ、大統領補佐官(国家安全保障担当)や国防長官などの要職に自らに忠実な人物を起用する。トランプ氏が掲げる「力による平和」を円滑に実践する体制を築く。
「ピートは『力による平和』政策の擁護者だ」。トランプ氏は12日、国防長官に退役軍人のピート・ヘグセス氏を起用すると発表した声明で言及した。同日、安保担当の大統領補佐官に充てると発表したマイク・ウォルツ下院議員についても同じ言い回しを使った。
トランプ氏は同盟・有志国に防衛費の増額を迫りつつ、自国の軍事力増強にも軸足を置く。前政権の安保戦略では、冷戦時代に旧ソ連と向き合ったレーガン政権が掲げた「力による平和」への回帰を打ち出した。国防費を増やし、軍の近代化を進めた。
選挙期間中、自身が大統領在任中にはウクライナや中東で紛争が起きなかったと訴え、新政権では「力による平和を取り戻す」と繰り返した。
1次政権では大統領補佐官に「物言う軍人」として知られた論客で陸軍中将のマクマスター氏、国防長官に階級が大将のマティス元中央軍司令官ら経験豊富な軍高官を重用した。しかし、政権内の意見対立で次々と更迭し、外交・安保政策が揺れた。
トランプ氏は1期4年間の大統領を務め、外交・安保政策にかかわった「経験」からの自信がにじむ。現時点で新政権の要職に就くと明らかになったのは以前からトランプ氏と気心の知れた人物ばかり。退役軍人でもヘグセス氏は元下士官で、高位が目立った1次政権とは異なる。
米シンクタンク・新アメリカ安全保障センター(CNAS)のジェイコブ・ストークス上級研究員は新政権について「首脳レベルの関与により重点が置かれ、大統領中心の外交になる」と分析する。
米中央情報局(CIA)長官に充てるジョン・ラトクリフ氏は前政権で情報機関を統括する国家情報長官を務めた。起訴されたトランプ氏への捜査に批判的で、情報機関のあり方に懐疑的な見方を持つ。
米主要メディアは11日、国務長官にはマルコ・ルビオ上院議員を指名する見通しだと報じた。米紙ニューヨーク・タイムズによると、ルビオ氏は8年前の米大統領選の共和党候補指名獲得レースで敗れた後、トランプ氏と関係を修復し、非公式に外交政策を助言してきた。
新政権は「中国という主要な戦略的競争相手に重点的に取り組むため、ロシアとは融和的な姿勢を取る」(ストークス氏)との見方が多い。トランプ氏は中国に強硬な態度をとる一方、ロシアとの対話に意欲を示してきた。
ウォルツ氏は軍事資源を最大の脅威である中国への対処にシフトすべきだとの立場を取る。5月にはX(旧ツイッター)に「我々はウクライナから学ばなければならない。手遅れになる前に台湾に武器を供給することだ」と投稿した。
ヘグセス氏は「中国は米国を打ち負かすための軍隊を構築しているのは明らかだ」と話す。半導体拠点が集中する台湾の統一を辞さない中国について「技術の市場を将来的に完全に独占しようとしている。世界的な支配を長期的な視点で考えている」と危機感をあらわにする。
米国の限られた能力を中国抑止に集中させるべきだとの主張はトランプ氏に近いアジア専門家に根強くある。巨額の資金を投じてきた対ウクライナ支援を対中抑止に回すべきだとの考え方だ。
ウォルツ氏はウクライナ支援法に反対票を投じるなど、支援に慎重姿勢に転じた経緯がある。北大西洋条約機構(NATO)に加盟する欧州各国に防衛費拡大を迫り、停戦に向けてロシアとウクライナには交渉を促す。ルビオ氏も「戦争終結の現実的な方法は交渉による解決だ」と足並みをそろえる。
ウォルツ氏は防衛費を国内総生産(GDP)比2%まで増やすと決めた日本政府に関し「世界の脅威増大を理解しているため増額した」と言及した。トランプ氏も4月に自民党の麻生太郎氏と会った際に日本の防衛費増額を評価した。
次期政権は、上下院とも共和党主導となり、トリプルレッドの中でトランプ氏の剛腕ぶりは平和に向けての手腕であるように正解中が願う。
出典 日経新聞11/13
政権内の対立が続いた1次政権の教訓を踏まえ、大統領補佐官(国家安全保障担当)や国防長官などの要職に自らに忠実な人物を起用する。トランプ氏が掲げる「力による平和」を円滑に実践する体制を築く。
「ピートは『力による平和』政策の擁護者だ」。トランプ氏は12日、国防長官に退役軍人のピート・ヘグセス氏を起用すると発表した声明で言及した。同日、安保担当の大統領補佐官に充てると発表したマイク・ウォルツ下院議員についても同じ言い回しを使った。
トランプ氏は同盟・有志国に防衛費の増額を迫りつつ、自国の軍事力増強にも軸足を置く。前政権の安保戦略では、冷戦時代に旧ソ連と向き合ったレーガン政権が掲げた「力による平和」への回帰を打ち出した。国防費を増やし、軍の近代化を進めた。
選挙期間中、自身が大統領在任中にはウクライナや中東で紛争が起きなかったと訴え、新政権では「力による平和を取り戻す」と繰り返した。
1次政権では大統領補佐官に「物言う軍人」として知られた論客で陸軍中将のマクマスター氏、国防長官に階級が大将のマティス元中央軍司令官ら経験豊富な軍高官を重用した。しかし、政権内の意見対立で次々と更迭し、外交・安保政策が揺れた。
トランプ氏は1期4年間の大統領を務め、外交・安保政策にかかわった「経験」からの自信がにじむ。現時点で新政権の要職に就くと明らかになったのは以前からトランプ氏と気心の知れた人物ばかり。退役軍人でもヘグセス氏は元下士官で、高位が目立った1次政権とは異なる。
米シンクタンク・新アメリカ安全保障センター(CNAS)のジェイコブ・ストークス上級研究員は新政権について「首脳レベルの関与により重点が置かれ、大統領中心の外交になる」と分析する。
米中央情報局(CIA)長官に充てるジョン・ラトクリフ氏は前政権で情報機関を統括する国家情報長官を務めた。起訴されたトランプ氏への捜査に批判的で、情報機関のあり方に懐疑的な見方を持つ。
米主要メディアは11日、国務長官にはマルコ・ルビオ上院議員を指名する見通しだと報じた。米紙ニューヨーク・タイムズによると、ルビオ氏は8年前の米大統領選の共和党候補指名獲得レースで敗れた後、トランプ氏と関係を修復し、非公式に外交政策を助言してきた。
新政権は「中国という主要な戦略的競争相手に重点的に取り組むため、ロシアとは融和的な姿勢を取る」(ストークス氏)との見方が多い。トランプ氏は中国に強硬な態度をとる一方、ロシアとの対話に意欲を示してきた。
ウォルツ氏は軍事資源を最大の脅威である中国への対処にシフトすべきだとの立場を取る。5月にはX(旧ツイッター)に「我々はウクライナから学ばなければならない。手遅れになる前に台湾に武器を供給することだ」と投稿した。
ヘグセス氏は「中国は米国を打ち負かすための軍隊を構築しているのは明らかだ」と話す。半導体拠点が集中する台湾の統一を辞さない中国について「技術の市場を将来的に完全に独占しようとしている。世界的な支配を長期的な視点で考えている」と危機感をあらわにする。
米国の限られた能力を中国抑止に集中させるべきだとの主張はトランプ氏に近いアジア専門家に根強くある。巨額の資金を投じてきた対ウクライナ支援を対中抑止に回すべきだとの考え方だ。
ウォルツ氏はウクライナ支援法に反対票を投じるなど、支援に慎重姿勢に転じた経緯がある。北大西洋条約機構(NATO)に加盟する欧州各国に防衛費拡大を迫り、停戦に向けてロシアとウクライナには交渉を促す。ルビオ氏も「戦争終結の現実的な方法は交渉による解決だ」と足並みをそろえる。
ウォルツ氏は防衛費を国内総生産(GDP)比2%まで増やすと決めた日本政府に関し「世界の脅威増大を理解しているため増額した」と言及した。トランプ氏も4月に自民党の麻生太郎氏と会った際に日本の防衛費増額を評価した。
次期政権は、上下院とも共和党主導となり、トリプルレッドの中でトランプ氏の剛腕ぶりは平和に向けての手腕であるように正解中が願う。
出典 日経新聞11/13
2024年11月13日
兵庫県知事選、終盤戦の行方は
兵庫県知事選(17日投開票)の終盤戦となった13日、神戸市内で行った街頭演説会にジャーナリストの須田慎一郎氏がマイクを握って、これまでの斎藤元彦前知事に対する誤認を謝罪した。聴衆からは「ありがとう!」との声援が飛ぶと、須田氏は「罵声が飛ぶかと思ったら、拍手が来たので涙が出る」と恐縮するばかり。
県知事選に無所属で立候補している立花孝志氏の街頭演説で、マイクを渡されながら「真実を発信するジャーナリスト」と紹介された須田氏は「関西のメディアに複数出させてもらっている。斎藤前知事の問題でさまざまなコメントをしたが、誤った事実、形でみなさん方にお伝えしてしまった点で非常に申し訳なく思っている」と頭を下げた。
続けて「最も申し訳なかったのは斎藤前知事です。パワハラ、おねだりしただろ、そのせいで県民局長は亡くなったという認識でいた。一切反論もしないで、今日まで来ている。このまま選挙戦が終わっていいだろうか。情報を発信してしまった以上、斎藤前知事に公の場で謝罪するのはジャーナリストの務め。選挙が終わってから謝っても遅い。聞いておられるかは分からないが、届いてくれるんじゃないか。斎藤さん、どうも申し訳ありませんでした」と謝罪した。
県知事選に無所属で立候補している立花孝志氏の街頭演説で、マイクを渡されながら「真実を発信するジャーナリスト」と紹介された須田氏は「関西のメディアに複数出させてもらっている。斎藤前知事の問題でさまざまなコメントをしたが、誤った事実、形でみなさん方にお伝えしてしまった点で非常に申し訳なく思っている」と頭を下げた。
続けて「最も申し訳なかったのは斎藤前知事です。パワハラ、おねだりしただろ、そのせいで県民局長は亡くなったという認識でいた。一切反論もしないで、今日まで来ている。このまま選挙戦が終わっていいだろうか。情報を発信してしまった以上、斎藤前知事に公の場で謝罪するのはジャーナリストの務め。選挙が終わってから謝っても遅い。聞いておられるかは分からないが、届いてくれるんじゃないか。斎藤さん、どうも申し訳ありませんでした」と謝罪した。
2024年11月11日
裁判の争い方
橋本徹が某番組でダウンタウン・松本人志が文芸春秋社らに約5億5000万円の損害賠償などを求めた訴訟について、弁護士としての見解を求められた言及した。最終的に、松本側が8日に訴えを取り下げ、文春がこれに同意したことで訴訟は終結した顛末をたどった。
橋下氏は「性犯罪・性加害の有無に松本さんは焦点を当てて『事実無根だ』って言ったと思うんです」とし、「今回は文春の記事全体が表現の自由として保障されるかどうかの裁判。文春の記事は性犯罪以外のところで、飲み会のああいう遊び方を報じて、そこは覆せないと松本さんが思ったのかもしれませんね」と推察した。
さらに「文春の方も性犯罪に関しての強制性に関して、物的証拠はなかったので、このまま裁判続けると被害女性を裁判の証言に立たせなきゃいけない。そうなると松本さんも当然反論すると事実関係、詳細なものが公になると、女性の方にとってもあまりプラスにならない。傷つけてしまうかも分からない」とした。
松本は2015年に都内の高級ホテルであった飲み会で女性A子さんらに性的行為を強要したと昨年12月、文春に報じられ、名誉毀損されたとして東京地裁で争っていた。橋下氏は実質的には「金銭の授受は一切発生していない和解。双方折り合って終わらせた。」と指摘し、「法律家から見ると松本さんの方が分が悪い形の終わらせ方」と解説した。
橋下氏は事件が報じられ、松本がX(旧ツイッター)で「事実無根」と発信した当初から「この結論を言い続けてきたんです。吉本とか誰か芸人の先輩の方とかが『性犯罪のことだけちゃうよ』ってできなかったんですかね」と問うと、リンゴは「芸歴が上だとか、一緒にやってきた仲間が、そこまで言えるかというと法律が分からないから。なんで(橋本さんが)言わへんかったん、その時に」とツッコミ。橋下氏は「そこまで求められる場がなかった」と答えた。
橋下氏は「性犯罪・性加害の有無に松本さんは焦点を当てて『事実無根だ』って言ったと思うんです」とし、「今回は文春の記事全体が表現の自由として保障されるかどうかの裁判。文春の記事は性犯罪以外のところで、飲み会のああいう遊び方を報じて、そこは覆せないと松本さんが思ったのかもしれませんね」と推察した。
さらに「文春の方も性犯罪に関しての強制性に関して、物的証拠はなかったので、このまま裁判続けると被害女性を裁判の証言に立たせなきゃいけない。そうなると松本さんも当然反論すると事実関係、詳細なものが公になると、女性の方にとってもあまりプラスにならない。傷つけてしまうかも分からない」とした。
松本は2015年に都内の高級ホテルであった飲み会で女性A子さんらに性的行為を強要したと昨年12月、文春に報じられ、名誉毀損されたとして東京地裁で争っていた。橋下氏は実質的には「金銭の授受は一切発生していない和解。双方折り合って終わらせた。」と指摘し、「法律家から見ると松本さんの方が分が悪い形の終わらせ方」と解説した。
橋下氏は事件が報じられ、松本がX(旧ツイッター)で「事実無根」と発信した当初から「この結論を言い続けてきたんです。吉本とか誰か芸人の先輩の方とかが『性犯罪のことだけちゃうよ』ってできなかったんですかね」と問うと、リンゴは「芸歴が上だとか、一緒にやってきた仲間が、そこまで言えるかというと法律が分からないから。なんで(橋本さんが)言わへんかったん、その時に」とツッコミ。橋下氏は「そこまで求められる場がなかった」と答えた。
2024年11月10日
片足30秒キープで、転ばぬ先のバランス感覚
メイヨー・クリニックの研究員でこの研究の上席著者のケントン・カウフマン博士は、「バランスを取るには筋力だけでなく、全身のシステムが連携して機能する必要があります。その際、片足立ちは、総合的な健康状態を測る良い指標となります。」と話す。新しい研究によると、バランス感覚の変化は、筋力や歩き方の変化よりも、より明確に老化の度合いを示すことが分かった。
本研究には男性20名、女性20名の合計40名が参加した。
参加者の半数は平均年齢56歳、もう半数は平均年齢74歳だった。
結果、体格を考慮した上で、片足立ちを維持できる時間は、非利き足では10年ごとに2.2秒、利き足では10年ごとに1.7秒の割合で減少することが分かった。さらに握力や膝の強さ、歩行速度など、その他の筋力要因との比較も行った。
すべての測定値が加齢に伴い低下し、利き手の握力は10年ごとに3.7%の割合、膝の強さは10年ごとに1.4%の割合で低下し、その中でも、片足立ちの状態でバランスを取る能力の低下が最も速いペースで起っていた。
「バランス感覚が無いと、転倒の危険性があります」とカウフマン博士は言う。「転倒は深刻な健康リスクであり、生活を一変させる結果を招く可能性があります。逆にバランス能力が優れていると、転倒の心配をせず、日常生活を送ることができます。」と述べた。
バランス能力は怪我の予防に重要であり、目安としては、69歳以下の人であれば30秒以上、70歳から79歳の人であれば20秒、80歳以上の人であれば10秒間、片足で立つことができることが望ましい、とカウフマン博士は話す。65歳以上のグループでは、平均11秒でした。「 懸念される数値は5秒以下です。これは転倒のリスクが潜んでいることを意味します。」
つまり、この数値を基準に片足立ちの練習をすることで、自宅でもバランス能力を向上させることができる。より安定性を高めるには、少なくとも30秒間を目標にしてみよう。
「幸いにも、バランス感覚のトレーニングは簡単で、どこでもできます。必ず転倒しないように細心の注意を払い、壁などで体を支えられるようにしながら行いましょう。そして片足で立っていられる時間を計ってみてください。片足で30秒立っていられれば上出来です。」
片足立ちをすることで、筋肉と平衡感覚の反応を調整し、正しいバランスを維持するトレーニングになります。バランスは鍛えれば維持しやすくなります。特別な器具は必要なく、毎日行うことができます。」とカウフマン博士は述べる。片足立ちテストは若い人にも適用できると言う。「若い頃からバランス能力を鍛えていれば、高齢になってもそれを維持できるはずです。」と述べている。
参照
ヨガ講師 /HIDEMI
https://www.everydayhealth.com/healthy-aging/to-see-how-well-youre-aging-try-standing-on-one-leg/
https://edition.cnn.com/2024/10/23/health/balance-one-leg-old-age-wellness/index.html
本研究には男性20名、女性20名の合計40名が参加した。
参加者の半数は平均年齢56歳、もう半数は平均年齢74歳だった。
結果、体格を考慮した上で、片足立ちを維持できる時間は、非利き足では10年ごとに2.2秒、利き足では10年ごとに1.7秒の割合で減少することが分かった。さらに握力や膝の強さ、歩行速度など、その他の筋力要因との比較も行った。
すべての測定値が加齢に伴い低下し、利き手の握力は10年ごとに3.7%の割合、膝の強さは10年ごとに1.4%の割合で低下し、その中でも、片足立ちの状態でバランスを取る能力の低下が最も速いペースで起っていた。
「バランス感覚が無いと、転倒の危険性があります」とカウフマン博士は言う。「転倒は深刻な健康リスクであり、生活を一変させる結果を招く可能性があります。逆にバランス能力が優れていると、転倒の心配をせず、日常生活を送ることができます。」と述べた。
バランス能力は怪我の予防に重要であり、目安としては、69歳以下の人であれば30秒以上、70歳から79歳の人であれば20秒、80歳以上の人であれば10秒間、片足で立つことができることが望ましい、とカウフマン博士は話す。65歳以上のグループでは、平均11秒でした。「 懸念される数値は5秒以下です。これは転倒のリスクが潜んでいることを意味します。」
つまり、この数値を基準に片足立ちの練習をすることで、自宅でもバランス能力を向上させることができる。より安定性を高めるには、少なくとも30秒間を目標にしてみよう。
「幸いにも、バランス感覚のトレーニングは簡単で、どこでもできます。必ず転倒しないように細心の注意を払い、壁などで体を支えられるようにしながら行いましょう。そして片足で立っていられる時間を計ってみてください。片足で30秒立っていられれば上出来です。」
片足立ちをすることで、筋肉と平衡感覚の反応を調整し、正しいバランスを維持するトレーニングになります。バランスは鍛えれば維持しやすくなります。特別な器具は必要なく、毎日行うことができます。」とカウフマン博士は述べる。片足立ちテストは若い人にも適用できると言う。「若い頃からバランス能力を鍛えていれば、高齢になってもそれを維持できるはずです。」と述べている。
参照
ヨガ講師 /HIDEMI
https://www.everydayhealth.com/healthy-aging/to-see-how-well-youre-aging-try-standing-on-one-leg/
https://edition.cnn.com/2024/10/23/health/balance-one-leg-old-age-wellness/index.html
2024年11月09日
老いも若きも、足元が基本
コロナ禍の影響のようで転倒する人が特に女性に増えています。あのアビスタの室内階段で転倒が続いています。コロナ禍で、筋力が落ちているのも一つの原因かもしれません。驚くことに頭を打って出血し入院してしまった方もいるのです。そこで、体のバランスを取ることが大事です、その基本のキ゚の指です。この足指がバレエでも特に大事だとお家でもできるようにとトレーニングをYoutubeで公開し、教えてくれるバレエの先生がいました。
曰く、続けてやってみて効果がでてくるとのこと、「転ばぬ先の杖」を手にするより先に、動画をみながらがやって下さい。
つづき
曰く、続けてやってみて効果がでてくるとのこと、「転ばぬ先の杖」を手にするより先に、動画をみながらがやって下さい。
つづき
2024年11月08日
白内障手術の実際
誰もがいつか老眼鏡のお世話になるのと同じように、白内障も進行すれば、いつかは「眼内レンズ」を入れる手術を受ける必要が出てくる。手術を受けるタイミングについて二本松眼科病院副院長の平松類医師が話す。
白内障の手術はまず、白く濁った水晶体を超音波で砕き吸引する。そして薄く残った水晶体の膜の中に、人工の「眼内レンズ」を入れるのが一般的な方法。
「まず、一般的には、ご本人が見え方に不自由を感じているかどうか。『手術は怖いな』と思う人は、運転免許に必要な視力でもある矯正視力が0.7を切ったときがひとつのタイミングかもしれません。早すぎる手術は術後の満足度があまり高くないですが、遅くしすぎると手術が難しくなってしまいます。
絶対に急いだ方がいいのが、生活に支障が出たときです。眼鏡をかけても視力が0.1くらいにしか矯正できなくなったとか、外を歩くのが困難になったとか、場合。それから、真ん中が白くなる『核白内障』というタイプは近視が急激に進み、眼鏡を作り替えても追いつきません。ですから、急いで手術した方がいい。」
白内障の手術を受ける場合には、どのような眼内レンズを選ぶかも重要だ。
眼内レンズには大きく「単焦点レンズ」と「多焦点レンズ」がある。
「単焦点レンズ」は特定の距離だけがよく見えるように設計されたレンズで、健康保険が適用されるため3割負担の場合、両眼で6万〜9万円となる。一方、「多焦点レンズ」は、遠距離、中距離、近距離に合うよう設計されたレンズだ。2020年4月からは手術代だけが保険適用になり、レンズ代は自費で支払う「選定療養」でも受けられるようになった。選べるのは国内で承認されたレンズに限られ、レンズ代と手術代を合わせて両眼で40万〜80万円程度が一般的。
もう1つ、国内では承認されていない最先端の多焦点レンズを使う「完全自費(自由診療)」のクリニックもある。この場合の費用もレンズの種類や医療機関によって異なるが、両眼でレンズ代、手術代を合わせて百数十万円以上するケースが多いようだ。
やはり、治療費は高くても高機能なレンズを選ぶほどいいのだろうか。平松医師が話す。
「単焦点レンズは遠距離、中距離、近距離のいずれかしかピントが合わないので、術後も基本的には眼鏡が必要です。しかし、しっかり見やすいレンズであるため、一般的には単焦点でいいと思いますが、一方、眼鏡をかけたくない人は、多焦点レンズを選んでください。
選定療養の多焦点レンズは眼鏡なしでもある程度見えます。たくさんの人が入れているので、トラブルが起こった場合に対処がしやすいというメリットもあります。ただし、多焦点は濃淡のコントラストが低下したり、光がにじむ『ハロー』や花火のように見える『グレア』などの現象が起こることがあるのも知っておいてください。
一方、自費診療の最先端のレンズは5焦点のものなど一般的に選定療養のレンズより多少性能が優れているのではといわれています。ただし使用実績が少なく保険治療ではないので、トラブルが起きた場合には対処が難しい場合があります。手術を受けるならこういった点をしっかり説明してくれるかどうかを医師選びの判断基準のひとつにしましょう」
また、眼内レンズの種類は生活スタイルに合わせて選ぶことも重要だという。白内障や近視矯正手術を専門とするクイーンズアイクリニック院長の荒井宏幸医師が話す。
「レンズが合わなかった場合は再手術をすれば交換できますが、レンズが水晶体嚢と癒着したりしているので、それなりにリスクの高い手術になります。
一度で手術を済ませるためにも、自分がどんな生活を理想としているのかをしっかり医師に相談してください。たとえば運転やゴルフができれば、あとは眼鏡をかけてもいいというなら、遠距離に焦点の合ったレンズでいい。でも、アウトドアより手元の細かい作業や読書が好きという人は、中距離または近距離に焦点の合うレンズの方がいいでしょう。
単に高性能のレンズを入れればいいというわけではないので、話し合いに応じてくれる医師が安心。医師としっかり話し合うことが、白内障の治療で後悔しない秘訣だと思います」
レポート/鳥集徹(ジャーナリスト)と本誌取材班
※女性セブン2024年11月7日号
白内障の手術はまず、白く濁った水晶体を超音波で砕き吸引する。そして薄く残った水晶体の膜の中に、人工の「眼内レンズ」を入れるのが一般的な方法。
「まず、一般的には、ご本人が見え方に不自由を感じているかどうか。『手術は怖いな』と思う人は、運転免許に必要な視力でもある矯正視力が0.7を切ったときがひとつのタイミングかもしれません。早すぎる手術は術後の満足度があまり高くないですが、遅くしすぎると手術が難しくなってしまいます。
絶対に急いだ方がいいのが、生活に支障が出たときです。眼鏡をかけても視力が0.1くらいにしか矯正できなくなったとか、外を歩くのが困難になったとか、場合。それから、真ん中が白くなる『核白内障』というタイプは近視が急激に進み、眼鏡を作り替えても追いつきません。ですから、急いで手術した方がいい。」
白内障の手術を受ける場合には、どのような眼内レンズを選ぶかも重要だ。
眼内レンズには大きく「単焦点レンズ」と「多焦点レンズ」がある。
「単焦点レンズ」は特定の距離だけがよく見えるように設計されたレンズで、健康保険が適用されるため3割負担の場合、両眼で6万〜9万円となる。一方、「多焦点レンズ」は、遠距離、中距離、近距離に合うよう設計されたレンズだ。2020年4月からは手術代だけが保険適用になり、レンズ代は自費で支払う「選定療養」でも受けられるようになった。選べるのは国内で承認されたレンズに限られ、レンズ代と手術代を合わせて両眼で40万〜80万円程度が一般的。
もう1つ、国内では承認されていない最先端の多焦点レンズを使う「完全自費(自由診療)」のクリニックもある。この場合の費用もレンズの種類や医療機関によって異なるが、両眼でレンズ代、手術代を合わせて百数十万円以上するケースが多いようだ。
やはり、治療費は高くても高機能なレンズを選ぶほどいいのだろうか。平松医師が話す。
「単焦点レンズは遠距離、中距離、近距離のいずれかしかピントが合わないので、術後も基本的には眼鏡が必要です。しかし、しっかり見やすいレンズであるため、一般的には単焦点でいいと思いますが、一方、眼鏡をかけたくない人は、多焦点レンズを選んでください。
選定療養の多焦点レンズは眼鏡なしでもある程度見えます。たくさんの人が入れているので、トラブルが起こった場合に対処がしやすいというメリットもあります。ただし、多焦点は濃淡のコントラストが低下したり、光がにじむ『ハロー』や花火のように見える『グレア』などの現象が起こることがあるのも知っておいてください。
一方、自費診療の最先端のレンズは5焦点のものなど一般的に選定療養のレンズより多少性能が優れているのではといわれています。ただし使用実績が少なく保険治療ではないので、トラブルが起きた場合には対処が難しい場合があります。手術を受けるならこういった点をしっかり説明してくれるかどうかを医師選びの判断基準のひとつにしましょう」
また、眼内レンズの種類は生活スタイルに合わせて選ぶことも重要だという。白内障や近視矯正手術を専門とするクイーンズアイクリニック院長の荒井宏幸医師が話す。
「レンズが合わなかった場合は再手術をすれば交換できますが、レンズが水晶体嚢と癒着したりしているので、それなりにリスクの高い手術になります。
一度で手術を済ませるためにも、自分がどんな生活を理想としているのかをしっかり医師に相談してください。たとえば運転やゴルフができれば、あとは眼鏡をかけてもいいというなら、遠距離に焦点の合ったレンズでいい。でも、アウトドアより手元の細かい作業や読書が好きという人は、中距離または近距離に焦点の合うレンズの方がいいでしょう。
単に高性能のレンズを入れればいいというわけではないので、話し合いに応じてくれる医師が安心。医師としっかり話し合うことが、白内障の治療で後悔しない秘訣だと思います」
レポート/鳥集徹(ジャーナリスト)と本誌取材班
※女性セブン2024年11月7日号
2024年11月07日
《Please share and support📣》
《拡散・支援のお願い📣》
ミャンマー人による映像制作・ジャーナリズム支援をする団体Docu Athan (ドキュ・アッタン)として、初のクラウドファンディングに挑戦します。
今年はタイの国境に事務所を設立し、そこで命懸けで前線を取材するジャーナリスト、記憶を風化させないために作品を作る映像作家、厳しい状況でも自分たちの表現を追求している画家やミュージシャンなど…さまざまな想いに触れてきました。
2年前、私自身もミャンマーで撮影中、軍によって拘束されてしまいました。
禁固10年の判決を下されながらも、わずか111日間後に解放されました。
早期解放が実現できたのは、署名活動など支援してくださった方々のおかげです。
しかし、私が解放されてからも、ミャンマーではジャーナリストたちが次々と命を狙われ、また拘束されていきました。
現在、ミャンマーは世界で2番目(中国に次ぐ)に多くの記者が拘束されている国です。
表現の自由を奪われるとはどういうことか…身をもって経験した私だからこそ、弾圧される表現者たちを支援したいと考えています。
ご一読いただき、応援していただけるとありがたいです。シェアしていただけるだけでも励みになります!
https://camp-fire.jp/projects/757783/view
Kay Kikuchi 22:06
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
《Please share and support📣》
As Docu Athan, an organization that supports video production and journalism by Myanmar people, we are attempting our first crowdfunding.
This year, we set up an office on the Thai border, where we have been able to encounter a variety of thoughts, including journalists who are risking their lives to report on the front lines, videographers who create works to keep their memories alive, and painters and musicians who pursue their own expressions even in difficult situations.
Two years ago, I was arrested by the military while filming in Myanmar.
I was sentenced to 10 years in prison, but was released after only 111 days.
I was able to achieve my early release thanks to the people who supported me through petition campaigns and other activities.
However, even after I was released, journalists in Myanmar continued to be targeted for death and detained one after another.
Currently, Myanmar is the country with the second highest number of detained journalists in the world. (After China)
What does it mean to be deprived of freedom of expression? I have experienced it myself, so I want to support those who are being oppressed.
I would appreciate it if you could read this and support me. Even just sharing this is a great encouragement!
https://camp-fire.jp/projects/757783/view
ミャンマー人による映像制作・ジャーナリズム支援をする団体Docu Athan (ドキュ・アッタン)として、初のクラウドファンディングに挑戦します。
今年はタイの国境に事務所を設立し、そこで命懸けで前線を取材するジャーナリスト、記憶を風化させないために作品を作る映像作家、厳しい状況でも自分たちの表現を追求している画家やミュージシャンなど…さまざまな想いに触れてきました。
2年前、私自身もミャンマーで撮影中、軍によって拘束されてしまいました。
禁固10年の判決を下されながらも、わずか111日間後に解放されました。
早期解放が実現できたのは、署名活動など支援してくださった方々のおかげです。
しかし、私が解放されてからも、ミャンマーではジャーナリストたちが次々と命を狙われ、また拘束されていきました。
現在、ミャンマーは世界で2番目(中国に次ぐ)に多くの記者が拘束されている国です。
表現の自由を奪われるとはどういうことか…身をもって経験した私だからこそ、弾圧される表現者たちを支援したいと考えています。
ご一読いただき、応援していただけるとありがたいです。シェアしていただけるだけでも励みになります!
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Kay Kikuchi 22:06
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As Docu Athan, an organization that supports video production and journalism by Myanmar people, we are attempting our first crowdfunding.
This year, we set up an office on the Thai border, where we have been able to encounter a variety of thoughts, including journalists who are risking their lives to report on the front lines, videographers who create works to keep their memories alive, and painters and musicians who pursue their own expressions even in difficult situations.
Two years ago, I was arrested by the military while filming in Myanmar.
I was sentenced to 10 years in prison, but was released after only 111 days.
I was able to achieve my early release thanks to the people who supported me through petition campaigns and other activities.
However, even after I was released, journalists in Myanmar continued to be targeted for death and detained one after another.
Currently, Myanmar is the country with the second highest number of detained journalists in the world. (After China)
What does it mean to be deprived of freedom of expression? I have experienced it myself, so I want to support those who are being oppressed.
I would appreciate it if you could read this and support me. Even just sharing this is a great encouragement!
https://camp-fire.jp/projects/757783/view
2024年11月05日
少子化は廃校増
少子化の状況下、年間450校ほどの学校が廃校のペースです。全国では毎年、新たに450校ほどが廃校になっています。一例が都心から車で1時間半の茨城県かすみがうら市。17校あった小中学校のうち、8年前に6校が、おととしにも4校が廃校になりました。しかし、その後2割は利用されていません。校舎や土地がもったいない!国も必死のPRで活用を呼びかけています。
かすみがうら市 財産総括室 柘植俊紀 主任
「維持管理、大変ですね。年間で(1校)約100万円。施設の機械警備、水道料金、光熱費、除草作業できる業者への委託費用も少なからず発生している」
そこで文部科学省は、廃校を利活用するためのマッチングサイトを立ち上げ、自治体と民間企業のお見合いイベントも開催しています。
自治体の参加者
「目の前が海という物件、そんなに多くないです」
民間企業の参加者
「“未来の遊び場”を作りたい」
「学びの活動で賑わいを取り戻したい」
かすみがうら市でも民間企業とうまくマッチングした事例があります。旧佐賀小学校はキャンプ場の運営会社に年間100万円で貸しています。
利用者
「キャンプが校庭でできるのは、ちょっと面白い」
スタッフ
「“学校が懐かしい”(とよく聞く)。『黒板こんなだった』『椅子も小さかった』と。私が出身の学校も利用されず潰された。もったいないですよね、思い出が詰まった場所なので」
こちらの廃校は建設機材メーカーの研究開発拠点になることが決定。年間264万円で貸し付け、来年春のオープンにむけて、改修工事中です。
日立建機 担当者
「できるだけ記憶を残しながら、長く使っていきたい」
また、かすみがうら市では、廃校4校をコミュニティセンターなどの公共施設に衣替えもしました。
これだけの取り組みをしているかすみがうら市ですが、それでも市内の3校は廃校のまま。全国的にも廃校の2割は活用されていないといいます。
メンテナンスも行き届かないことなどから、最終的には取り壊される廃校もあるのです。
官民あげたマッチングへの模索が続いています。
かすみがうら市 財産総括室 柘植俊紀 主任
「維持管理、大変ですね。年間で(1校)約100万円。施設の機械警備、水道料金、光熱費、除草作業できる業者への委託費用も少なからず発生している」
そこで文部科学省は、廃校を利活用するためのマッチングサイトを立ち上げ、自治体と民間企業のお見合いイベントも開催しています。
自治体の参加者
「目の前が海という物件、そんなに多くないです」
民間企業の参加者
「“未来の遊び場”を作りたい」
「学びの活動で賑わいを取り戻したい」
かすみがうら市でも民間企業とうまくマッチングした事例があります。旧佐賀小学校はキャンプ場の運営会社に年間100万円で貸しています。
利用者
「キャンプが校庭でできるのは、ちょっと面白い」
スタッフ
「“学校が懐かしい”(とよく聞く)。『黒板こんなだった』『椅子も小さかった』と。私が出身の学校も利用されず潰された。もったいないですよね、思い出が詰まった場所なので」
こちらの廃校は建設機材メーカーの研究開発拠点になることが決定。年間264万円で貸し付け、来年春のオープンにむけて、改修工事中です。
日立建機 担当者
「できるだけ記憶を残しながら、長く使っていきたい」
また、かすみがうら市では、廃校4校をコミュニティセンターなどの公共施設に衣替えもしました。
これだけの取り組みをしているかすみがうら市ですが、それでも市内の3校は廃校のまま。全国的にも廃校の2割は活用されていないといいます。
メンテナンスも行き届かないことなどから、最終的には取り壊される廃校もあるのです。
官民あげたマッチングへの模索が続いています。
2024年11月04日
「空飛ぶ車」を実現
トヨタ自動車は2日、出資する米新興企業「ジョビー・アビエーション」が開発する「空飛ぶクルマ」が国内での初飛行に成功したと発表した。2025年にも中東などで商業運航を始める計画で、大阪・関西万博でのデモ飛行も目指す。
国内初飛行は10月末、静岡県裾野市のトヨタ東富士研究所を拠点に行った。この日は、同研究所で報道陣に試験機を披露した。
機体は全長約6メートル、全幅約12メートルで、定員は乗員・乗客で計5人。上空500メートルを飛ぶ時の地上騒音は45デシベルで、車(70デシベル)や人の会話(60デシベル)などより静かだという。日米欧などの航空当局から商業運航に必要な「型式証明」の取得作業を進めている。
トヨタは創業者の豊田喜一郎氏が1943年にヘリコプターの試作機を作った経緯があり、空の移動手段を「創業以来の夢」と位置付ける。これまで合計約9億ドル(約1300億円)をジョビーに出資し、役員や技術者ら数十人を派遣して開発を支援してきた。
トヨタの豊田章男会長は式典で、機体に使うプロペラの羽根を手にした。「東京都心から東富士まで25分で来ることができ、生活が変わる」と期待を語った。
出典 読売新聞11/2
国内初飛行は10月末、静岡県裾野市のトヨタ東富士研究所を拠点に行った。この日は、同研究所で報道陣に試験機を披露した。
機体は全長約6メートル、全幅約12メートルで、定員は乗員・乗客で計5人。上空500メートルを飛ぶ時の地上騒音は45デシベルで、車(70デシベル)や人の会話(60デシベル)などより静かだという。日米欧などの航空当局から商業運航に必要な「型式証明」の取得作業を進めている。
トヨタは創業者の豊田喜一郎氏が1943年にヘリコプターの試作機を作った経緯があり、空の移動手段を「創業以来の夢」と位置付ける。これまで合計約9億ドル(約1300億円)をジョビーに出資し、役員や技術者ら数十人を派遣して開発を支援してきた。
トヨタの豊田章男会長は式典で、機体に使うプロペラの羽根を手にした。「東京都心から東富士まで25分で来ることができ、生活が変わる」と期待を語った。
出典 読売新聞11/2
2024年11月03日
千葉県中学校駅伝2024、久寺家中が男女、新人の全部門で上位入賞、
千葉県内60項以上が参加する県大会で優秀な成績をおさめました
〇女子の部 4位:久寺家中学
◎新人の部 2位:久寺家中 3位:我孫子中学
★男子の部 優勝:我孫子中学 55:52 2位:久寺家中学
おめでとうございます。
来春の箱根駅伝には中央学院大学が、エントリーし、活躍が期待されます
サッカーでは、ワールドカップを目指して中村圭人選手(我孫子中出身)が見事なプレーで大活躍です。
〇女子の部 4位:久寺家中学
◎新人の部 2位:久寺家中 3位:我孫子中学
★男子の部 優勝:我孫子中学 55:52 2位:久寺家中学
おめでとうございます。
来春の箱根駅伝には中央学院大学が、エントリーし、活躍が期待されます
サッカーでは、ワールドカップを目指して中村圭人選手(我孫子中出身)が見事なプレーで大活躍です。
2024年11月02日
LAD優勝パレード、感謝の声
米大リーグ・ドジャースは1日(日本時間2日)、ロサンゼルスで36年ぶりのワールドシリーズ優勝パレードを行った。米カリフォルニア州地元紙「ロサンゼルス・タイムズ」のドジャース番ジャック・ハリス記者のXによると、当初パレードの観衆は10万人が見込まれていたが、ロサンゼルス市警察の推計では22万5000人が集まったという。

大谷翔平投手は妻・真美子さん、愛犬デコピンと参加。デコピンを抱えてドジャースタジアムに登場した真美子さんに対し、米ファンから「とても美しい家族」「ドジャースタジアムをアッと言わせた」と注目されている。黒を基調とした特製ジャンパーを羽織って登場した。ドジャースのユニホームを着たデコピンを抱える真美子さん。髪をまとめ、笑みを浮かべていた。大観衆が詰めかけたドジャースタジアム。他の選手の家族らとともに喜びを分かち合った。
米専門メディア「ドジャーブルー」公式Xが画像を投稿。「デコイ・オオタニはワールドシリーズチャンピオンだ!」と文面に記した。
何気ない一コマに対し、米ファンからも熱い視線が注がれている。
「ショウヘイはとても美しい家族を持っている。美しい妻、美しい犬。ただただ素敵」
「デコイとマミコ・オオタニがドジャースタジアムをアッと言わせた」
日本のファンからも「1年間大谷さんを支えてくれてありがと」「真美子さんとデコピン 自然体で綺麗〜」と注目されている。
優勝報告会では、ロバーツ監督は「みんなパレードをやりたかっただろう? 俺たちはパレードをやったぞ〜!」と優勝直後の自身のコメントを受けて、念願のパレードをできた喜びを爆発。2020年の優勝時はコロナ禍で開催できなかっただけに「ありがとう皆さん。ファン一人一人に感謝したい。来年もまたこれができるようにしようじゃないか」と呼びかけた。
山本由伸投手はWS第2戦で6回1/3を投げてソロ本塁打のみの1安打1失点に抑えて、日本人としては松坂大輔以来の勝利投手に。
大舞台での活躍に監督がハグしながらは「アリガトウゴザイマス」と日本語での感謝もネット上で話題だった。選手への絶妙な叱咤激励をするロバーツ監督はある意味、初の日系ワールドシリーズ制覇の監督にもなったと言ってよいのでは!
出典 産経新聞 THE ANSWER編集部、他つづき

大谷翔平投手は妻・真美子さん、愛犬デコピンと参加。デコピンを抱えてドジャースタジアムに登場した真美子さんに対し、米ファンから「とても美しい家族」「ドジャースタジアムをアッと言わせた」と注目されている。黒を基調とした特製ジャンパーを羽織って登場した。ドジャースのユニホームを着たデコピンを抱える真美子さん。髪をまとめ、笑みを浮かべていた。大観衆が詰めかけたドジャースタジアム。他の選手の家族らとともに喜びを分かち合った。
米専門メディア「ドジャーブルー」公式Xが画像を投稿。「デコイ・オオタニはワールドシリーズチャンピオンだ!」と文面に記した。
何気ない一コマに対し、米ファンからも熱い視線が注がれている。
「ショウヘイはとても美しい家族を持っている。美しい妻、美しい犬。ただただ素敵」
「デコイとマミコ・オオタニがドジャースタジアムをアッと言わせた」
日本のファンからも「1年間大谷さんを支えてくれてありがと」「真美子さんとデコピン 自然体で綺麗〜」と注目されている。
優勝報告会では、ロバーツ監督は「みんなパレードをやりたかっただろう? 俺たちはパレードをやったぞ〜!」と優勝直後の自身のコメントを受けて、念願のパレードをできた喜びを爆発。2020年の優勝時はコロナ禍で開催できなかっただけに「ありがとう皆さん。ファン一人一人に感謝したい。来年もまたこれができるようにしようじゃないか」と呼びかけた。
山本由伸投手はWS第2戦で6回1/3を投げてソロ本塁打のみの1安打1失点に抑えて、日本人としては松坂大輔以来の勝利投手に。
大舞台での活躍に監督がハグしながらは「アリガトウゴザイマス」と日本語での感謝もネット上で話題だった。選手への絶妙な叱咤激励をするロバーツ監督はある意味、初の日系ワールドシリーズ制覇の監督にもなったと言ってよいのでは!
出典 産経新聞 THE ANSWER編集部、他つづき
2024年11月01日
大谷選手、ワールドシリーズでも異次元の活躍で勝利
現地10月30日、ロサンゼルス・ドジャースとニューヨーク・ヤンキースのワールドシリーズ第5戦は王手をかけていたドジャースが4年ぶり8度目のワールドチャンピオンを成し遂げた。7対6で逆転勝利を飾り、異次元のシーズンを最高のカタチで締めくくったのだ。
昨オフ、プロスポーツ史上最高額となる10年総額7億ドル(約1015億円=当時)の破格的な金額でドジャースと契約を結んだ大谷。右肘手術の影響で打者専念の2024年シーズンは、まさに歴史に残るものとなった。
昨オフ、FAとなった大谷と10年契約を結んで争奪戦を制した立役者と言われるドジャースのフリードマン編成本部長が、大谷翔平との会話で驚いたことがあると吐露した。
シャンパンファイトなど祝勝会の途中で大谷が「『あと9回やろう』と言ってきた」と明かした。
これまでもド軍は12年連続ポストシーズン進出だが、この間のワールドシリーズ制覇は、ロバーツ監督になってからの2度。そこで「翔平は1年目に早速1回勝ったので、これは簡単だと思っているようだ」と驚き喜んでいた。
ドジャースでは、ナンバーワンとばかりにデコピンが優勝トロフィーにハイタッチする画像を作成して披露し、またも日米のドジャース・ファンを喜ばせた。

参照 The Digest(11/1)つづき
昨オフ、プロスポーツ史上最高額となる10年総額7億ドル(約1015億円=当時)の破格的な金額でドジャースと契約を結んだ大谷。右肘手術の影響で打者専念の2024年シーズンは、まさに歴史に残るものとなった。
昨オフ、FAとなった大谷と10年契約を結んで争奪戦を制した立役者と言われるドジャースのフリードマン編成本部長が、大谷翔平との会話で驚いたことがあると吐露した。
シャンパンファイトなど祝勝会の途中で大谷が「『あと9回やろう』と言ってきた」と明かした。
これまでもド軍は12年連続ポストシーズン進出だが、この間のワールドシリーズ制覇は、ロバーツ監督になってからの2度。そこで「翔平は1年目に早速1回勝ったので、これは簡単だと思っているようだ」と驚き喜んでいた。
ドジャースでは、ナンバーワンとばかりにデコピンが優勝トロフィーにハイタッチする画像を作成して披露し、またも日米のドジャース・ファンを喜ばせた。

参照 The Digest(11/1)つづき
2024年10月31日
続々と趙名人がハリス氏支持表明
『ターミネーター』などで知られる映画俳優アーノルド・シュワルツェネッガー(77)が、2003年から2011年まで共和党員としてカリフォルニア州知事を務めたことは周知である。シュワルツェネッガーは、30日、2020年大統領選の結果を受け入れないトランプ氏らの行動を「米国人らしくない」とし、国を前進させるためにハリス氏に投票すると発表した。X(ツイッター)に長文の声明を投稿した。
共和党候補ドナルド・トランプ前大統領を再選させることは「あと4年間、でたらめなことを繰り返す」ことになると警告し、ハリス氏が当選することが国家にとって最善だと訴えている。
「私は見解を述べることをためらわないが、あまり支持を表明しない。政治が嫌いだし、ほとんどの政治家を信用していない。私は単なる有名人ではなく、元共和党知事であるから、人々が私の言い分を聞きたいことを理解している。正直言って、私は今はどちらの政党も好きではない知事時代に学んだのは、政策を愛し、政治を無視することだ。」
そして、「政治がかつてないほど嫌い」だというシュワルツェネッガーは、トランプ氏に投票することが米国を「前進」させることにつながるとは思えないとした上で、「選挙結果を否定するのは、全くアメリカ人らしくない。私のように世界中の人々と話をし、それでもアメリカが丘の上の輝く都市であることを知っている人間にとって、アメリカを世界のゴミ箱呼ばわりすることは非国民的であり、私を激怒させる」
「私は共和党員である前に、常にアメリカ人だ。だから今週、私はカマラ・ハリスとティム・ウォルツに投票する」と続け、国民に投票を呼び掛けた。
読売新聞
共和党候補ドナルド・トランプ前大統領を再選させることは「あと4年間、でたらめなことを繰り返す」ことになると警告し、ハリス氏が当選することが国家にとって最善だと訴えている。
「私は見解を述べることをためらわないが、あまり支持を表明しない。政治が嫌いだし、ほとんどの政治家を信用していない。私は単なる有名人ではなく、元共和党知事であるから、人々が私の言い分を聞きたいことを理解している。正直言って、私は今はどちらの政党も好きではない知事時代に学んだのは、政策を愛し、政治を無視することだ。」
そして、「政治がかつてないほど嫌い」だというシュワルツェネッガーは、トランプ氏に投票することが米国を「前進」させることにつながるとは思えないとした上で、「選挙結果を否定するのは、全くアメリカ人らしくない。私のように世界中の人々と話をし、それでもアメリカが丘の上の輝く都市であることを知っている人間にとって、アメリカを世界のゴミ箱呼ばわりすることは非国民的であり、私を激怒させる」
「私は共和党員である前に、常にアメリカ人だ。だから今週、私はカマラ・ハリスとティム・ウォルツに投票する」と続け、国民に投票を呼び掛けた。
読売新聞
2024年10月30日
イスラエル消滅とトランプ氏が予測!?
11月の米大統領選に向けた10日夜(日本時間11日午前)のテレビ討論会で、イスラエルとイスラム原理主義組織ハマスの戦闘について問われた共和党候補のトランプ前大統領は、「私が大統領だったら(戦争は)始まらなかった。ロシア(とウクライナの戦争)も決してなかっただろう。私はプーチンをよく知っている」と主張した。
その上で、トランプ氏は「彼女(民主党候補のハリス副大統領)はイスラエルを憎んでいるし、アラブも嫌っている。もし(ハリス氏が)大統領になったら、2年以内にイスラエルはなくなるだろう」と述べた。
出典 産経新聞(9/11)
その上で、トランプ氏は「彼女(民主党候補のハリス副大統領)はイスラエルを憎んでいるし、アラブも嫌っている。もし(ハリス氏が)大統領になったら、2年以内にイスラエルはなくなるだろう」と述べた。
出典 産経新聞(9/11)
2024年10月29日
多様な社会の美味しい料理
それは、カレーです!!
洋の東西の香辛料がまじりあった、健康増進のスパイスがカレーの元です
皆さんも、ネパール人中学生たち(米国人、中国人も一緒)と一緒に作って食べませんか。
今回はトライアル講座につき参加費無料です。
(すみません、7日までに申し込みがされていない場合はご飯、チャパティなどお持ちください。)
下記をクリックすると拡大します。

多様化社会を理解する取り組みに、我孫子カルチャー&トーク*は協賛しています。
*ACTの会(我孫子カルチャー&トークの略称)は1989に設立、我孫子市国際交流協会を設立させる等、県内のみならず海外にて世界平和、国際理解の活動を続けています。 ご興味のあるかたは04-7184-9828へお問い合わせください
洋の東西の香辛料がまじりあった、健康増進のスパイスがカレーの元です
皆さんも、ネパール人中学生たち(米国人、中国人も一緒)と一緒に作って食べませんか。
今回はトライアル講座につき参加費無料です。
(すみません、7日までに申し込みがされていない場合はご飯、チャパティなどお持ちください。)
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多様化社会を理解する取り組みに、我孫子カルチャー&トーク*は協賛しています。
*ACTの会(我孫子カルチャー&トークの略称)は1989に設立、我孫子市国際交流協会を設立させる等、県内のみならず海外にて世界平和、国際理解の活動を続けています。 ご興味のあるかたは04-7184-9828へお問い合わせください
2024年10月28日
選挙後の政治を考え、語り合うサロン
11月3日は衆議院選挙結果に思うことを話し合う政治談議サロンを開催です。
政治にあまり関心のない人にぜひ参加してほしいサロンです。
世間的には「政権交代」が話題になっていますが、「政権後退」とも思えます。もちろん、希望がないわけではなく、今回、それがまたちょっと大きく伸びるかもしれません。しかしみんなそれぞれ違った受け取り方をすることでしょう。
今回の選挙結果を見て、日本の近未来と遠い未来に関して、それぞれの思いを話し合い学び合い、それをそれぞれが行動に移していきたいです。ともかく政治に関して話し合う場を増やしていきたいと考えています。
申し込みなしでも、当日気が向いたら気楽に顔を出してください。
〇日時:2024年11月3日(日曜日)午後2時〜4時半
〇場所:CWSコモンズ村湯島オフィス
http://cws.c.ooco.jp/cws-map.pdf
〇テーマ:「衆院選結果に思うことを話し合うサロン」
〇会費:500円
***********************
〇参加申込先:佐藤修 qzy00757@nifty.com
CWSコモンズ村村長
コンセプトワークショップ代表
http://cws.c.ooco.jp/
http://cws-osamu.cocolog-nifty.com/cws_private/
https://www.facebook.com/cwsosamu
政治にあまり関心のない人にぜひ参加してほしいサロンです。
世間的には「政権交代」が話題になっていますが、「政権後退」とも思えます。もちろん、希望がないわけではなく、今回、それがまたちょっと大きく伸びるかもしれません。しかしみんなそれぞれ違った受け取り方をすることでしょう。
今回の選挙結果を見て、日本の近未来と遠い未来に関して、それぞれの思いを話し合い学び合い、それをそれぞれが行動に移していきたいです。ともかく政治に関して話し合う場を増やしていきたいと考えています。
申し込みなしでも、当日気が向いたら気楽に顔を出してください。
〇日時:2024年11月3日(日曜日)午後2時〜4時半
〇場所:CWSコモンズ村湯島オフィス
http://cws.c.ooco.jp/cws-map.pdf
〇テーマ:「衆院選結果に思うことを話し合うサロン」
〇会費:500円
***********************
〇参加申込先:佐藤修 qzy00757@nifty.com
CWSコモンズ村村長
コンセプトワークショップ代表
http://cws.c.ooco.jp/
http://cws-osamu.cocolog-nifty.com/cws_private/
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2024年10月27日
人、コト、もの
ノートルダム清心学園の理事長をされた、渡辺和子氏のアメリカの修道会にいたときの話:
食事の準備のために、食卓にお皿を配っていた渡辺和子さんに、あるシスターが寄ってきて訊ねたそうです。
「あなたは今、何を考えながらお皿を配っていますか?」
渡辺さんは戸惑いつつ、「いえ、何も考えていません」と答えました。
そのときシスターは、「あなたは時間を無駄にしています。なぜ、このお皿を使う人の幸せを祈りながら配らないのですか。この世に雑用という仕事はないのですよ」そう教えてくれたというのです。
目の前のことに念を入れる。これは、「雑用だ」と思った途端に、そこに心は入らず、一所懸命とはならない。
今、目の前にいる人、もの、こと、仕事に心を込めることができる人でありたい。
食事の準備のために、食卓にお皿を配っていた渡辺和子さんに、あるシスターが寄ってきて訊ねたそうです。
「あなたは今、何を考えながらお皿を配っていますか?」
渡辺さんは戸惑いつつ、「いえ、何も考えていません」と答えました。
そのときシスターは、「あなたは時間を無駄にしています。なぜ、このお皿を使う人の幸せを祈りながら配らないのですか。この世に雑用という仕事はないのですよ」そう教えてくれたというのです。
目の前のことに念を入れる。これは、「雑用だ」と思った途端に、そこに心は入らず、一所懸命とはならない。
今、目の前にいる人、もの、こと、仕事に心を込めることができる人でありたい。
2024年10月26日
スイス人の日本刀 刀鍛冶
米国アカデミー賞公認の国際短編映画祭「SSFF & ASIA」の受賞作や注目作を特集上映する「SSFF & ASIA 2024 秋の国際短編映画祭」。26日は、スイス・日本 国交樹立160周年記念「スイス特集:日本を見つめるスイス」として、スイス人監督による日本舞台のショートフィルム3作品を上映。その中の1本『ジョハン、炎のダイアローグ』は、広島の刀鍛冶に弟子入りし5年の修行を経て今年、文化庁の作刀許可を取得。広島で初の外国人刀鍛冶となったジョハン・ロイトヴィラーさんを追った短編ドキュメンタリー。
映像に登場するスイス出身の刀鍛冶職人ジョハン・ロイトヴィラーさんと、ロマン・ゲラ監督が挨拶に登壇。
スイスで数々のドキュメンタリー作品を手がけてきたゲラ監督は、「広島の田舎で日本刀を作っている」同じスイス人の青年がいると聞きジョハンさんを撮りたいと熱望したとのこと。日本で刀鍛冶を目指した理由や、スイス人と日本人の共通点などを語った。
そんなジョハンさんは日本で刀鍛冶を目指した理由を聞かれ「子どものころから鍛冶仕事がしたかったんですけど、スイスではなかなかできなくて。妥協して鉄工所に入り、その仕事も好きだったんですけど、17歳のとき初めて刀を見て、鍛冶仕事でこんな立派なものを作る国があるんだ、と。絶対に作りたいと思ったけど、実際に今も作っているのかとか外国人が職人になれるのかとか何も分からなかった。結局、刀鍛冶になりましたけど(笑)」。
今のところ「成功したのは3本。短刀、脇差、刀。今、研ぎに出してます」と明かしつつ「失敗も多い。失敗する前提で仕事してます(笑)。だけど失敗するんじゃろうなと思うと100%失敗するから、失敗もあることを含めて成功を祈ってしなければならないという難しい仕事」と苦笑した。
司会が「スイスの方って日本人に何かコネクションを感じるんでしょうか?」と尋ねると、ジョハンさんは「個人的意見ですけど、几帳面という部分はスイス人も日本人も一緒だと感じます。特に職人の世界では、自分の技術を極めようとする姿勢は同じだと感じます」。 ゲラ監督にも同じものを感じたというジョハンさん。
「日本語を完璧に話せるようになりたい」と来日する数年前から日本語を勉強。この日はゲラ監督の通訳も務め、ときおり「長いですね」と端折って「僕が言っていたのと同じようなことを言ってます(笑)」と茶目っ気を見せ会場の笑いをさそっていた。
出典 Tokyo Headline(10/26)
映像に登場するスイス出身の刀鍛冶職人ジョハン・ロイトヴィラーさんと、ロマン・ゲラ監督が挨拶に登壇。
スイスで数々のドキュメンタリー作品を手がけてきたゲラ監督は、「広島の田舎で日本刀を作っている」同じスイス人の青年がいると聞きジョハンさんを撮りたいと熱望したとのこと。日本で刀鍛冶を目指した理由や、スイス人と日本人の共通点などを語った。
そんなジョハンさんは日本で刀鍛冶を目指した理由を聞かれ「子どものころから鍛冶仕事がしたかったんですけど、スイスではなかなかできなくて。妥協して鉄工所に入り、その仕事も好きだったんですけど、17歳のとき初めて刀を見て、鍛冶仕事でこんな立派なものを作る国があるんだ、と。絶対に作りたいと思ったけど、実際に今も作っているのかとか外国人が職人になれるのかとか何も分からなかった。結局、刀鍛冶になりましたけど(笑)」。
今のところ「成功したのは3本。短刀、脇差、刀。今、研ぎに出してます」と明かしつつ「失敗も多い。失敗する前提で仕事してます(笑)。だけど失敗するんじゃろうなと思うと100%失敗するから、失敗もあることを含めて成功を祈ってしなければならないという難しい仕事」と苦笑した。
司会が「スイスの方って日本人に何かコネクションを感じるんでしょうか?」と尋ねると、ジョハンさんは「個人的意見ですけど、几帳面という部分はスイス人も日本人も一緒だと感じます。特に職人の世界では、自分の技術を極めようとする姿勢は同じだと感じます」。 ゲラ監督にも同じものを感じたというジョハンさん。
「日本語を完璧に話せるようになりたい」と来日する数年前から日本語を勉強。この日はゲラ監督の通訳も務め、ときおり「長いですね」と端折って「僕が言っていたのと同じようなことを言ってます(笑)」と茶目っ気を見せ会場の笑いをさそっていた。
出典 Tokyo Headline(10/26)
2024年10月25日
身寄りのない高齢者増加、まずは相談
「老後ひとり」が、いずれ直面せざるをえないのが「身元保証」の問題です。高齢者の「身元保証人」は、手続きや支払いに関与するだけではない
高齢期は心身機能の低下にともなって、入院や転居、施設入所など「居場所の移動」が避けられない場面が多くあります。そして、このような場面では、一般に「身元保証人」が求められます。「保証人」と聞くと、一般には「支払いが滞ったときに代わりに払う義務を負う人」といったイメージがあるかもしれませんが、高齢者が身元保証を求められる場面では、保証人に対する期待は必ずしも金銭の支払いに限られておらず、その中身は多様です。
高齢期に身元保証人が求められる主な場面は、入院する時と介護施設移る時や、賃貸住宅を移る際などです。
身元保証人がいないと、金銭面での未払いリスクに直面しますし、入院、介護先では意思疎通ができなくなった場合に治療計画が決められなかったり、死後の手続きができなくなったりするので、利害関係の及ばない親身な仲介者が保証に当たってくれるのが望ましいのです。どんな元気な方でも、杖をついたり身体が不自由になった時に、身のまわりの世話や退院時の手続きができないリスクもあります。
従来は「妻や娘がやってきたこと」を一体的に引き受けるという意味での「身元保証人=キーパーソン」と考えたほうがいいでしょう。
キーパーソンとは、医療や介護等の現場で「家族のなかで、常に連絡が取れて対応できる人」の意味で使われてきた言葉です。
医療機関への入院や介護施設への入所の際、慣習として、本人以外の身元保証人や身元引受人などの署名を求められることがよくあります。このような場面では、主に配偶者や子どもなどの親族が身元保証人となることが想定されていますが、場合によっては「配偶者は不可」とする条件がつけられていることもあります。このため、身元保証人を頼める親族がほかにいない場合、入院や入所を断られるリスクがあります。
核家族化や未婚化、少子化などの影響を考えれば、今後、身元保証人を頼める人がいない高齢者はさらに増加すると予測されます。
このような危機的状況を受け、「身元保証人を求める慣習はなくすべきだ」というのですが、話はそう簡単ではありません。
私は、身元保証人が求められなくなったとしても、問題は一朝一夕には解決しないだろうと思っています。なぜならば、「老後ひとり難民」が直面する困難は「入院や入所のときに身元保証人がいないこと」だけではないからです。
本当の問題は、老後のさまざまな場面で、寄り添い、支えてくれる人がいないことでしょう。
寄り添ってくれる人がいないと「生活の質」や「死の質」が下がる
医療や介護が必要になったとき、重大な意思決定が求められるとき、亡くなるとき、そして亡くなったあとに生じるさまざまな問題を解決するには、高齢者を支援したり、ときには代わりに問題を解決したりする人の存在が不可欠です。
そのような存在がいないと、高齢者の“生活の質”や“死の質”を保つことは非常に難しくなります。
しかし、そのような伴走的な支援を当然のように提供してくれる人を見つけることは、今や誰にとっても簡単ではありません。
平均寿命の延伸により「老後」が長くなるなか、配偶者や子が先立つケースもめずらしくなく、「必ず支えてくれる誰か」を確保するのは容易ではないのです。
また、離婚や未婚が増え、既婚であっても子どもをもたないケースもあるなど、家族構成の多様化もこの問題を複雑にする要因の一つといえます。ライフスタイルの多様化により、家族や地域のしがらみにとらわれることなく、人生の選択肢を自由に選べるようになったことが、個人の幸福追求につながっていることは確かでしょう。自分らしい生き方を選択できることは、とても価値のあることです。しかし、それは同時に、助けが必要なときに頼る人がいない状態に陥るリスクとも、表裏一体なのです。
「最後までひとりで問題なく暮らしたい」とか「ピンピンコロリ」でいいというのは多くの人の願いでしょう。しかし、実際にはどこかで必ず何らかの問題が生じるものです。もともとは寝たきりにならないよう運動を推進するために使われるようになった言葉なのですが、「自分はピンピンコロリで逝きたい、死んだらそのあたりに骨をまいてくれたらいい」と潔さを強調する人もいます。ですが、医療の発達した今の時代では、そう簡単に死ぬことはできません。大切なのは「ピンピン」の部分、つまり「健康に過ごすこと」であり、「コロリ」の部分はまったく期待できないということを直視しなくてはなりません。身寄りのない高齢者の暮らしには困難が潜んでいるのです。
では「コロリとは逝けない」とすると、具体的にどのようなことが起きうるのか。まず、身近に身寄りのない(連絡したらい時間内外で来られる人がいない)高齢者が自分の状況の危うさに気づくのは、多くの場合、転倒して骨折したり、病気で倒れて病院に搬送されたりしたときです。
普段は特に問題なく暮らしていても、こうした緊急事態に直面したとき、初めて「誰もサポートしてくれる人がいない」「もう、ひとりではやっていけない」という現実を突きつけられるのです。
たとえば以前、NHKの番組で、腰が痛くて動けなくなった高齢者が119番に連絡して、助けを求める様子が紹介されていました。このような場合、運よく電話が近くにあれば通報ができますし、近所にかけつけてくれる人がいれば助けを求められるのですが、そうでなければ、誰かが気づいてくれるか、なんとか立ち上がれるようになるのを待つしかありません。
救急搬送されるケースでは、財布や保険証を持たないまま、病院に運ばれることもありえます。パジャマ姿で運ばれたものの入院するほどではないと判断され、誰も病院にかけつけてくれなければ、靴もないまま帰宅しなければならないこともありえます。
また、高齢者のなかには口座振替やクレジットカードを利用しておらず、光熱費などをコンビニで支払うという人も少なくありません。入院して支払いに行くことが難しくなったら、携帯電話も止まってしまいますし、電気が止まれば、退院したときには冷蔵庫の中身は腐ってしまっているでしょう。若い世代ならスマホを使って簡単に済む用事かもしれませんが、多くの高齢者にとっては、このような問題への対処は簡単ではありません。
いざ退院するとなったとき、筋力が落ちるなどして、自宅の入口の階段をのぼれなくなっていたらどうなるのでしょうか? 身体の自由がきかなくなった状態で、ひとりで生活環境を整えるのは至難の業です。このように、身じかに寄るべののない高齢者の暮らしには、緊急時や日常の些細なことにも、さまざまな困難が潜んでいます。周囲の助けが近くにいない場合は、簡単な入金ですら、事態は深刻化してしまうのです。
我孫子の場合は、「高齢者なんでも相談室」に一度行ってみられることをお勧めします。
参照 沢村香苗『老後ひとり難民』(幻冬舎)
高齢期は心身機能の低下にともなって、入院や転居、施設入所など「居場所の移動」が避けられない場面が多くあります。そして、このような場面では、一般に「身元保証人」が求められます。「保証人」と聞くと、一般には「支払いが滞ったときに代わりに払う義務を負う人」といったイメージがあるかもしれませんが、高齢者が身元保証を求められる場面では、保証人に対する期待は必ずしも金銭の支払いに限られておらず、その中身は多様です。
高齢期に身元保証人が求められる主な場面は、入院する時と介護施設移る時や、賃貸住宅を移る際などです。
身元保証人がいないと、金銭面での未払いリスクに直面しますし、入院、介護先では意思疎通ができなくなった場合に治療計画が決められなかったり、死後の手続きができなくなったりするので、利害関係の及ばない親身な仲介者が保証に当たってくれるのが望ましいのです。どんな元気な方でも、杖をついたり身体が不自由になった時に、身のまわりの世話や退院時の手続きができないリスクもあります。
従来は「妻や娘がやってきたこと」を一体的に引き受けるという意味での「身元保証人=キーパーソン」と考えたほうがいいでしょう。
キーパーソンとは、医療や介護等の現場で「家族のなかで、常に連絡が取れて対応できる人」の意味で使われてきた言葉です。
医療機関への入院や介護施設への入所の際、慣習として、本人以外の身元保証人や身元引受人などの署名を求められることがよくあります。このような場面では、主に配偶者や子どもなどの親族が身元保証人となることが想定されていますが、場合によっては「配偶者は不可」とする条件がつけられていることもあります。このため、身元保証人を頼める親族がほかにいない場合、入院や入所を断られるリスクがあります。
核家族化や未婚化、少子化などの影響を考えれば、今後、身元保証人を頼める人がいない高齢者はさらに増加すると予測されます。
このような危機的状況を受け、「身元保証人を求める慣習はなくすべきだ」というのですが、話はそう簡単ではありません。
私は、身元保証人が求められなくなったとしても、問題は一朝一夕には解決しないだろうと思っています。なぜならば、「老後ひとり難民」が直面する困難は「入院や入所のときに身元保証人がいないこと」だけではないからです。
本当の問題は、老後のさまざまな場面で、寄り添い、支えてくれる人がいないことでしょう。
寄り添ってくれる人がいないと「生活の質」や「死の質」が下がる
医療や介護が必要になったとき、重大な意思決定が求められるとき、亡くなるとき、そして亡くなったあとに生じるさまざまな問題を解決するには、高齢者を支援したり、ときには代わりに問題を解決したりする人の存在が不可欠です。
そのような存在がいないと、高齢者の“生活の質”や“死の質”を保つことは非常に難しくなります。
しかし、そのような伴走的な支援を当然のように提供してくれる人を見つけることは、今や誰にとっても簡単ではありません。
平均寿命の延伸により「老後」が長くなるなか、配偶者や子が先立つケースもめずらしくなく、「必ず支えてくれる誰か」を確保するのは容易ではないのです。
また、離婚や未婚が増え、既婚であっても子どもをもたないケースもあるなど、家族構成の多様化もこの問題を複雑にする要因の一つといえます。ライフスタイルの多様化により、家族や地域のしがらみにとらわれることなく、人生の選択肢を自由に選べるようになったことが、個人の幸福追求につながっていることは確かでしょう。自分らしい生き方を選択できることは、とても価値のあることです。しかし、それは同時に、助けが必要なときに頼る人がいない状態に陥るリスクとも、表裏一体なのです。
「最後までひとりで問題なく暮らしたい」とか「ピンピンコロリ」でいいというのは多くの人の願いでしょう。しかし、実際にはどこかで必ず何らかの問題が生じるものです。もともとは寝たきりにならないよう運動を推進するために使われるようになった言葉なのですが、「自分はピンピンコロリで逝きたい、死んだらそのあたりに骨をまいてくれたらいい」と潔さを強調する人もいます。ですが、医療の発達した今の時代では、そう簡単に死ぬことはできません。大切なのは「ピンピン」の部分、つまり「健康に過ごすこと」であり、「コロリ」の部分はまったく期待できないということを直視しなくてはなりません。身寄りのない高齢者の暮らしには困難が潜んでいるのです。
では「コロリとは逝けない」とすると、具体的にどのようなことが起きうるのか。まず、身近に身寄りのない(連絡したらい時間内外で来られる人がいない)高齢者が自分の状況の危うさに気づくのは、多くの場合、転倒して骨折したり、病気で倒れて病院に搬送されたりしたときです。
普段は特に問題なく暮らしていても、こうした緊急事態に直面したとき、初めて「誰もサポートしてくれる人がいない」「もう、ひとりではやっていけない」という現実を突きつけられるのです。
たとえば以前、NHKの番組で、腰が痛くて動けなくなった高齢者が119番に連絡して、助けを求める様子が紹介されていました。このような場合、運よく電話が近くにあれば通報ができますし、近所にかけつけてくれる人がいれば助けを求められるのですが、そうでなければ、誰かが気づいてくれるか、なんとか立ち上がれるようになるのを待つしかありません。
救急搬送されるケースでは、財布や保険証を持たないまま、病院に運ばれることもありえます。パジャマ姿で運ばれたものの入院するほどではないと判断され、誰も病院にかけつけてくれなければ、靴もないまま帰宅しなければならないこともありえます。
また、高齢者のなかには口座振替やクレジットカードを利用しておらず、光熱費などをコンビニで支払うという人も少なくありません。入院して支払いに行くことが難しくなったら、携帯電話も止まってしまいますし、電気が止まれば、退院したときには冷蔵庫の中身は腐ってしまっているでしょう。若い世代ならスマホを使って簡単に済む用事かもしれませんが、多くの高齢者にとっては、このような問題への対処は簡単ではありません。
いざ退院するとなったとき、筋力が落ちるなどして、自宅の入口の階段をのぼれなくなっていたらどうなるのでしょうか? 身体の自由がきかなくなった状態で、ひとりで生活環境を整えるのは至難の業です。このように、身じかに寄るべののない高齢者の暮らしには、緊急時や日常の些細なことにも、さまざまな困難が潜んでいます。周囲の助けが近くにいない場合は、簡単な入金ですら、事態は深刻化してしまうのです。
我孫子の場合は、「高齢者なんでも相談室」に一度行ってみられることをお勧めします。
参照 沢村香苗『老後ひとり難民』(幻冬舎)