6:30〜 脊椎の神経がこわばると反射で痛みを感じてしまう 肌のタッピング 竹布 コヒーの匂い 安心と癒し
液体のマグネシウムジェル、マグネシウムの入浴剤 風呂にマグネシウムと重曹が身体のこりや痛みを凄く軽くします。
固めのクリームのマグバームも直接肌に浸透
胸椎を開く、骨盤をタックインして 胸椎を伸ばす
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