2011年07月07日

熱中症対策

雨がない七夕、これから暑くなりそうです。熱中症対策は、めまい、筋肉痛、吐き気、症状が出始めてからでは、遅い。経口補水液(水1リットルに砂糖おおさじ4杯、小さじ1/3混ぜる)を取るとスポーツドリンクより更に良い。また、変調を感じたら脇の下、楚警部を冷やすなどをすると体温を速やかに下げるのに効果が高いという。
posted by Nina at 00:00| 千葉 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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